До беременности я очень много лет посвятила пилонному спорту: тренировалась сама, учила других и руководила пилонной студией💪. Поэтому очень сложно было решиться начать планировать малыша🤰, ведь это должно было в корне поменять мою жизнь🤔. Сейчас я очень счастлива, что в свое время смогла правильно расставить приоритеты и не понимаю как жила без моего сладкого пирожка 😍, а также планирую вернуться в спорт 😊. А потому вопрос, бытует мнение, что от тренировок "портится" или вообще пропадает молоко 😣, правда ли это? Кто что об этом думает? Кто-нибудь успешно занимается спортом во время ГВ?
Комментарии
Тоже думала, что будут проблемы с молоком, так как после интенсивных тренировок выделяется молочная кислота в мышцах и меняется вкус молока, в следствии чего, малыш может отказаться. Но я занимаюсь и с ГВ 😉
@tarasbulba спасибо 😍 я верю, что и вы вернетесь 😉
@sashka_kosha, ага, 3,5 года💪 Тяжеловато без спорта конечно😾 Я планирую быстро восстановиться, но как уж там будет не знаю! А Вам желаю успеха и терпения🥇
@tarasbulba это точно, но в своей голове я супер спортсмен и умею кучу всего 😂, а на деле наверное нет, но буду бороться 😋💪 вы тоже занимались пилоном?
@sashka_kosha, это надо пережить, я из-за лапроскопии делала перерыв в 2 месяца и чуть ли не трагедия была, когда банальные вещи стали даваться с трудом, благо быстро восстановилась!! К этому нужно быть готовой)
@katrina1511 ну я так и думала, что это миф 😋 спасибо
@tarasbulba спасибо большое и я надеюсь 😍 но пока страшно обнаружить, что я больше ничего не умею 🙈
Я на гв занималась и занимаюсь проф кроссфитом и никаких это не сказывается на молоке и не может. А кроссфит это и бег и штанги и гири и подтягивания в бешеном темпе
Ну от трюков где грудь зажимается, срывов и прочего наверное придётся отказаться, а вот на восстановление растяжки, физухи самое то, плюс безопасные трюки, стойки) наверное нужен будет спец. лифак) Но я думаю допустимый уровень физ. Нагрузок должен сказать врач(нормальные, а не советские тетечки из ЖК которые руки не разрешают поднимать)😁 Надеюсь у нас получится быстро восстановиться и вернуться к тренировкам🙏💪💪💪
Ничего не портится и не пропадает)) главное больше пить во время занятий и не прыгать/бегать, чтобы грудь не подпрыгивала☺
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
У меня и без спорта молока мало было, как начала качать пресс в 4-5 мес, молоко резко стало пропадать, пришлось выбирать) была идея фикс- кормить!! но фигуру я восстановила ,просто на год позже . . Думаю , это всё индивидуально .