Диета Дюкана (16 день).
Еще минус 0,5 кг. Сделала замеры до диеты и сейчас)
Грудь 104- 99
Талия 90- 82
Бедра 113- 111
Бедро 64- 63
Голень 43 - 42
Рука 33- 31
Вес 82 - 76,5
💃💃💃
@anytamamamatvei, @slipko61, девочки, это диета Дюкана, она длительная, но не голодная. Мне очень нравится)) Зайдите на официальный сайт дюкан ру, там вся инфа есть. Можете почитать мои предыдущие записи тоже)
Киньте ссылочку по рациону питания,сколько она длится диета?тоже интерессно.
Талия👍