Девочки , очень прошу , посоветуйте литературу и тренинги, КАК ИЗмЕНИТь СеБЯ. Дело в том , что все проблемы которые…

То, что Вы осознаете что проблема в Вас- уже очень хорошо, считай что пол пути в решении проблемы уже пройдено. Когда мы ловим и осознаем свои эмоции ( злость, раздражение, и т.д) этим самым мы их как бы гасим, устряняем. Попробуйте в след раз когда кто то будет вас злить или раздражать, просто словить себя на этой эмоции, произнеся про себя" я злюсь и этим накаливаю вокруг себя атмосферу" и злость тут же проходит. Вобщем кажлый раз старайтесь ловить и отслеживать свои чуства. Причем как плохие так и хорошие. Хорошие только возрастают во сто крат, когда ты ловиш себя на мысли что получаеш удовольствие например от разглядывания солнечных зайчиков, ну или прочее. А в целом посоветую сайт audioveda.ru, авторы Нарушевич, Торсунов, ну или что Вам там приглянется. Там у них много лекций на тему как обрести гармонию в себе и т.д. Удачи Вам😉

Все просто ленивые жопки)А меня только книги и спасают .Были ужасные отношения с мужем - я Читала очарование женственности ,автора не помню ,книга пошла дальше по рукам )А до этого тоже Читала книгу про отношения ,так как боялась выходить замуж )один раз сбежала .Всегда из всех непонятных ситуациях (по типу депрессий ) я всегда выхожу сама .Даже конов тяжело с ребёнком я залпом прочла две книги .И поняла очень многие вещи !В интернете все советы туфта !А в книге все разжевали и в рот положили )Хотя видимо многие не любят читать ,а именно по моей натуре это спасает )Тебе просто нужно найти правильную книгу .я от людей закрываюсь поэтому психологу я бы не доверилась )

@mamylia15, согласна с вами

@yasia999 согласна, нужно брать то, что нужно)

Мне кажется, многие, кто не встречает мужчину, очень поверхностно решают какую-то конкретно их проблему... поэтому вроде треннинг прошла, а результата нет. На самом деле, не выучила какой-то урок.

Мне лично тоже образ жизни Керимовой не подходит, хотя был подобный до встречи с мужем) потом все изменилась, и мы сделали жизнь такой как нам обоим нравится.

Если девушка, автор поста, ищет совет и ответ на свои конкретные вопросы, исходя из всех рекомендаций, она найдет то, что ищет) 🌹

@korshunova306, спасибо за совет )

@mamylia15, была на ее тренингах и в ютубе смотрела не раз,на ее тренинги нужно ходить ,если умеешь фильтровать .А то у меня знакомая ходила ходила-наслушалась КАЙФОВАЯ ПО-жизни-самая коронная ее фраза ,да так кайфует,что живет одиноко,и не может мужчину встретить.Что-то можно почерпнуть,но не прям все,что она говорит.И обратить внимание на жизнь того,кто тебе Советы даёт (легко давать советы,когда ты не замужем)

@shatrovska там о секс страниц 5😆 остальное об отношениях между людьми (на работе в семье , с партнером ....)

@korshunova306, почитаю ) но блин, думаю , с сексом у нас все круто, разве что не так часто как хотелось )

@waterdrops, вы правы, я очень хочу крепкую семью и надо добиваться этого любыми способами

@olenka_cherepashka, спасибо 🌷

@yasia999, супер) очень кстати только к сожалению нами управляют эмоции (( быть бы мне Сократом !)

Секс как радостная терапия для очень занятых дядь и теть . Автор Свияш , не большая читается легко

@shatrovska мы ходили к детскому психологу. Так как были вопросы по детям. На многие вещи стали смотреть по другому. Попробывали разные методики опять же не с потолка взятые. Если б что то было между нами с мужем пошла б и к семейному.....Если вы не можете решить проблему сами...нужна помощь. В конце концов это специалист по конкретной проблеме. Не доверяете так ищите того кому сможете довериться. По моиму семья это настолько важно! Нужно что то делать чтоб семью сохранить и проблему решить.

Идите на обучение к Керимовой Светлане.woman insight

@shatrovska, всегда выдерживайте паузу,когда хотите сказать что-то

Один человек спросил у Сократа:

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?

— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.

— Три сита?

— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?

— Нет, я просто слышал это.

— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?

— Нет, напротив.

— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?

— Нет, в этом нет необходимости.

— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

@valyuta69, я не взрываюсь , я нагнетаю , а потом муж чето может отмочить (уходит из дому со словами это в последний раз) , А я после таких действий в основном неадекват ...

@lyudmila.fesik, спасибо за поддержку . Нужен отдых и правда , но я его не получу раньше чем через год . Хочется пойти на курсы и читать как можно больше книг . А я .... дети, да телефон.. не правильно все это. Я стала не интересной обществу . Да о чем со мной можно поговорить , про детей интересно только другим мамам ...

@izmail, я думаю все это кончится , да , когда дети вместе уже будут ходить в сад , и у нас будет больше времени заниматься собой и своими интересами. Мужчинам надоедают наши разговоры про детей ..

@waterdrops, психологам не верю .

@katrinly86, я верю в то, что можно изменить себя к любишь. Отношения - это тяжёлая работа иногда , но она стоит того .

@elena_lisa, спасибо за совет , но гинеколог тут не поможет . У меня такой характер с рождения ..

@dama_vzroslaya, я психологам не доверяю , потому буду искать время на чтение книг . Ещё проблема в том , что муж постоянно занимается саморазвитием , напиткой себя информацией по интересам , а мое развитие остановилось , только дети , это не развитие ...

@shatrovska, у меня тоже стабильно скандалы.Раз в месяц точно.Я причём взрываюсь на ровном месте

@valyuta69, с детьми у меня проблем нет ( а вот с мужем раз в месяц -полтора жуткие скандалы (

@lagartixa, спасибо за советы 🌷

@tanja_klepets, понимаете , я осознаю , но бывает поздно . Например разговариваю я , думаю что обычно, но окружающие ощущают напряжение обстановки . Спасибо большое за Советы и авторов, буду работать .

@yasia999, столько источников, спасибо вам большое ❤️ мама нас воспитывала сама и она сама себе ведёт как мужик и многое конечно же перешло ко мне, очень надеюсь что я себя переделаю . Потому как скверный характер мешает мне жить в семье.

Тоже советую прочесть книгу ОЧАРОВАНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ-Анделин Х. Мне помогают лекции ХАКИМОВ,НАРУШЕВИЧ,Сатья Дас, МИЛА ЛЕВЧУК,тоже можете послушать.Я также согласна с мнением,что вы устали,как и все женщины,которые не имеют помощи со стороны,хотят все успеть.Еще посмотрите СВЕТЛАНА ГОНЧАРОВА -проэкт Флаймама.когда мы начинаем агрессировать,грубо разговаривать с мужчиной-они воспринимают нас как мужчину и начинают с нами на равных общаться(как с мужиком).Очень тяжело быть "Девочкой" и возмущаться мягко и по-женски ,если характер у тебя боевой.Но,только так можно с мужчиной-я слабая -ты сильный.Другое не работает.Я каждый раз вспоминаю своих кумиров,которые ,как по мне излучают женственность ,мягкость,позитивную энергию,часто смотрю их видео,как они разговаривают-и стараюсь усмирить свой пыл.Мне нравится Фитоняшка-мама 3 х детей Светлана Савичева,мне нравится певица Ирина Круг-смотрю ее интервью,какая у неё улыбка,обаяние,хочется быть такой же.Когда депрессия -НАТАЛЬЯ ГРЕЙС!!!Очень советую-поднимает боевой дух!ее девиз-"Долой тухляк"!!!)))),Радислав Гандапас!Еще есть одна длинная но классная лекция как избегать конфликтов-как отвечать,если будет интересно найду ссылку брошу.Надеюсь что-то вам поможет.А ещё... общение с позитивными людьми старайтесь искать.Ведь мы-это наше окружение!!!Рядом со спокойным человеком мы становимся спокойным и и.д

www.alhimik108.com

То, что Вы осознаете что проблема в Вас- уже очень хорошо, считай что пол пути в решении проблемы уже пройдено. Когда мы ловим и осознаем свои эмоции ( злость, раздражение, и т.д) этим самым мы их как бы гасим, устряняем. Попробуйте в след раз когда кто то будет вас злить или раздражать, просто словить себя на этой эмоции, произнеся про себя" я злюсь и этим накаливаю вокруг себя атмосферу" и злость тут же проходит. Вобщем кажлый раз старайтесь ловить и отслеживать свои чуства. Причем как плохие так и хорошие. Хорошие только возрастают во сто крат, когда ты ловиш себя на мысли что получаеш удовольствие например от разглядывания солнечных зайчиков, ну или прочее. А в целом посоветую сайт audioveda.ru, авторы Нарушевич, Торсунов, ну или что Вам там приглянется. Там у них много лекций на тему как обрести гармонию в себе и т.д. Удачи Вам😉

А еще найдите в инста Мила Левчук

Очарование женственности почитайте

И мне нужны такие книги.И мне реально они помогают.Я прочитала "Как здорово с ребёнком с 1 до 3" и поменяла своё отношение к ребёнку и своё поведение.Теперь нужно на счёт отношений с мужем

Все просто ленивые жопки)А меня только книги и спасают .Были ужасные отношения с мужем - я Читала очарование женственности ,автора не помню ,книга пошла дальше по рукам )А до этого тоже Читала книгу про отношения ,так как боялась выходить замуж )один раз сбежала .Всегда из всех непонятных ситуациях (по типу депрессий ) я всегда выхожу сама .Даже конов тяжело с ребёнком я залпом прочла две книги .И поняла очень многие вещи !В интернете все советы туфта !А в книге все разжевали и в рот положили )Хотя видимо многие не любят читать ,а именно по моей натуре это спасает )Тебе просто нужно найти правильную книгу .я от людей закрываюсь поэтому психологу я бы не доверилась )

Я бы посоветовала сначала сходить к геникологу. Такая же проблема была - резкая смена настроения. Мне назначили пропить Ременс три месяца. Хочу сказать, мне помогает.

Я думаю нужно просто передохнуть и верю в 'не сошлись характером'.мы с мужем вообще нормально общаться не можем...

Девочки красавицы, приходите в Скайп пожалуйста ozy04ozy07, договоримся о встрече. Консультирую дорого, но Первая Консультация для Вас бесплатно. Все реально, только руку протяни. Обращайтесь.

Пойдите к семейному психологу. А пока попейте курс успокоительного.

Та же фигня , но книги не помогу , мне дали совет к доктору обратиться , т к я вообще психованная проста ппц , мне объяснили что после вторых родов так бывает мол в голове что то меняется , надо нервапотолог или психолог , я начну с первого т к семья рушится

Литература литературой , но мне кажется это не вариант!!! Вы мать двоих детей и это огромное счастье но и огромный труд! Просто на просто вы устали и вам нужен отдых, возможно вы сможете сами расставить все по местам в своей голове и сделать все так как вы хотите, ведь вы же сами осознаёте происходящее ! Вы умничка, просто вам нужен отдых