Валентина
@valyuta69·Мама дочки (9 лет)
Ukraine, Kiev
719
записей
384
подписчика
3371
комментарий
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @valyuta69
- Меня зовут Валентина Веду авторский марафон похудения Дипломированный тренер,диетолог-нутрициолог Мы ждем нашу доченьку в январе Наша девочка приш...
- В Инстаграме под этим постом дарю новогодние детские книги https//www.instagram.com/p/kw/tm_medimcopy_link
- . Коллекция ello itty В отличном состоянии. Есть повторы. шт - грн шт (без повторов) - грн . Коллекция миньонов В отличном состоянии. Цена за шт...
- Вдруг кто-то тоже принимает «Тирозол», отдам бесплатно. Действительны до г, я уже никогда их принимать не буду.
- Почти года назад я смогла после родов вернуть свою дородовую форму💪🏼 Помогла похудеть сотнями девушек И вот сейчас ради тех,кто не верит в себя,св...
- Зимний комбинезон eima tec Размер + см Без пятен и дырок, резинки все целые,силиконовые тоже. Цена грн
- Привет сентября стартует мой новый марафон похудения. Присоединяйся
- Кто ездил не давно в Луганск или область Как добирались из Киева
- Новый набор в марафон похудения. У меня нет тех,кто ещё не похудела💪🏼 Отзывы,результаты участниц на моей странице. https//www.instagram.com/alentyn...
- Книги в идеальном состоянии
- Девочки,сегодня вы можете принять участие в моем марафоне похудения за грн Уже завтра цена будет выше Отзывы и результаты участниц можете найти на ...
- У меня есть последних места в марафон похудения https//www.instagram.com/valentyna.kopylova Напиши в Инста
- #онлайнтренировка ⠀ 🗓 мая (завтра) ⏰ ❗️❗️❗️ 🥎 Гантели (бутылки), коврик, кроссовки, вода ⠀ ✅Обратите внимание время тренировки изменилось
- Новый марафон похудения. ⠀ Старт мая Длительность день ⠀ Пора взяться за тело💪🏼
- Тренировка для детей Завтра в ⠀ Это будет весёлая «руханка»😜, побегаем, попрыгаем минут - ⠀ Присоединяйтесь, мы будем выполнять вместе с Даниэллой ...
- Стартуем апреля, присоединяйся. Осталось мест
- Напиши мне в Инста https//www.instagram.com/valentyna.kopylova
- 💪🏼Я открываю набор нового марафона похудения 🏃🏼♀️Абсолютное новые Тренировки 🍛Новое меню 👍🏼Новая система поощрений и мотивации 📆 Старт ...
- 🤣Развлекаемся Мама вспомнила игру,в которую играла днями и ночами
- Завтра в https//www.instagram.com/valentyna.kopylova
- Единственный челлендж,в котором я захотела поучаствовать
- Заберите бесплатно кроссовки размер
- Этот пост о том,что не нужно ориентироваться только на цифры на весах. Первое фото - кг,без спорта,ну и ела как попало Второе фото - кг,спорт и #пп ...
- Сегодня в тренируем внутреннюю поверхность бедра. https//www.instagram.com/valentyna.kopylova
- 💪🏼Тренируем не только мышцы, но и мозг. ⠀ 😜Лёгенький ребус, напиши, какая цифра у тебя получилась
- Завтра тренируем руки и спину в https//www.instagram.com/valentyna.kopylova
- Завтра в ,присоединяйтесь Ваши ягодицы будут гореть https//www.instagram.com/valentyna.kopylova
- https//www.instagram.com/valentyna.kopylova Жду всех сегодня на тренировке
- Это скрин с видео В Инста у меня видео,это так красиво и вкусно https//www.instagram.com/p/-kdne_/igshidwgqvoqmvg 🍞 Чесночные булочки(пампушки) ⠀ И...
- Завтра в А сегодня в эфире ещё сохранено супер эффективное кардио💪🏼 https//www.instagram.com/valentyna.kopylova
- 🥖 Рецепт домашнего хлеба ⠀ Мы старались, с вас ❤️ ⠀ 🍞Ингредиенты 📍Мука - г 📍Дрожжи сухие - г 📍Сахар, соль- ч.л. 📍Вода тёплая - мл 📍Растительное...
- г ккал ⠀ 🔴ТЕСТО (НА не большие ШТУКИ) ⠀ ✔️яйцо- шт (белок в тесто, желтком смазать лодочки) ✔️ грамм творога (не сильно крупный,лучше в брикете) ✔️...
- Девочки,у себя на странице в Инстаграм провожу конкурс Стоишь в планке,я дарю призы💪🏼 Проведите карантин с пользой. https//www.instagram.com/p/-o...
- Это было максимально круто💪🏼 ⠀ Больше -ти человек онлайн делали сегодняшнюю тренировку, ещё человек сделали в записи🥰 ⠀ Давайте тренироваться вмес...
- Через минут начинаем онлайн Тренировку https//www.instagram.com/valentyna.kopylova Присоединяйтесь
- Посоветуйте детского невропатолога.Киев Нужно срочно
- 💪🏼Расскажи подружкам, проведите карантин с пользой ⠀ 🔴 марта(завтра) 🔴 💪🏼Онлайн Тренировка на проработку ягодиц. БЕСПЛАТНО. https//www.instagra...
- Девочки,было бы вам интересно онлайн Тренировки на моей странице в Инстаграмм БЕСПЛАТНО❗️❗️❗️❗️ Я хочу помочь,отвлечь как-то людей и плюс оздоровит...
- Девочки,давайте во время карантина держать себя в форме Присоединяйтесь в бесплатный марафон похудения https//www.instagram.com/p/-hol/igshidzgypsmqc...
- Девочки,у себя в Инстаграмме дарю место в марафон похудения https//www.instagram.com/p/jno/igshidortnhhdt
- Нет ничего не возможного❌ Я уже года об этом пишу и говорю. 👧👶🏻Дети-не помеха для тренировок, не помеха держать себя в форме,а наоборот это мотива...
- Разница в недели На фото я Приходите в марафон марта,помогу изменить тело
- Вот ещё один отзыв участницы моего марафона Человеку больше лет Присоединяйся в нашу команду марта
- Вот таких результатов мы добились с одной из моих девочек,тоже молодая мамочка Это только начало💪🏼 А кто хочет на -е марта себя ещё побаловать вкусн...
- Нужен хороший ЛОР для ВЗРОСЛОГО,посоветуйте Киев
- Посоветуйте танцевальные кружки на Борщаговке и ближайшие районы,для дочки
- 🏃🏼♀️ Старт нового марафона похудения «Жаркая осень» сентября. 🗓 Длительность день ( недели) 👩🏻🍳Новое меню на каждый день 💪🏼Тренировки р...
- Самый частый вопрос «а можно принять участие в марафоне,у меня маленький ребёнок» НУЖНО❗️❗️❗️ Жду вас в нашей веселой компании. Старт июля
- Подробности в предыдущем посте
- «Перезагрузка» #марафонпохудения Старт июля Длительность день ❗️Дальше читаем внимательно❗️ 💪🏼 «Новичок» -только для тех,кто никогда у меня не у...
- Сколько же я здесь читаю постов о том, как быстро похудеть к лету,как быстро сбросить кг,ведь через дней на море лететь,о том,что вы полностью исклю...