Восхищаюсь теми кто блюдёт гв от и до и в плане собственного питания и в плане прикладывания. Просто преклоняюсь перед такими мамами. Не могу я не есть полноценно и сбалансированно. Мне сложно без молочки на утро в виде каши на молоководе, творога или омлета и куска хлеба с сыром. Не могу без мяса хорошей качественной говядины. Ем все, чего хочется в рамках сбалансированного питания. Единственное от чего вовсе отказываюсь это капуста свежая, потому что самой не хочется, свежие огурцы и помидоры и шоколад с клубникой. Без свежих овощей сложновато, но после них животик и правда разбаливается сильно.
Все остальные фрукты пробуем и даже дыню ела. Да, иногда немного посыпает на лице, да мучают колики, но если к недосыпу ещё жесткую диету прибавлю, просто слягу.
И мы, конечно, сосем грудь, боримся за гв, но и смесью тоже доедаем.
Не ставлю себе супер целей кормить до года. Пока говорю хоть бы до 5-6 месяцев, а там война план покажет🙌🏻
Поделитесь, кто и как ест/ел? Долго ли свежие овощи не вводили?
Комментарии
Я уже начинаю разочаровываться в ГВ. У меня чего-то не заладилось с самого начала: соски вогнутые, молока мало, таблы постоянно пью. Но все твердили, что кормить грудью желательно. В итоге Счас что имею: ребёнок весь обсыпан ( мамочка, вы что-то не то съели! Я уже вообще боюсь есть что-либо); на гречу -крепит, на молоко слабит ( три дня уже не можем сдать кал на дисбактериоз: то сын мало покакал с утра, то вообще не покакал). Времени 0: потому что " надо кормить по требованию" ( сын просто висит на груди), жрать, простите, мне постоянно хочется и не пресловутой овсянки на молоке; настроения 0 и, повторюсь, сын как крокодил усыпан сыпью, педиатр ее идентифицирует как аллергию. В итоге пьём фенистил, а нам ещё и месяца нет.Вообще депр.
Так вроде вы норм питаетесь .. каши мясо и овощи
Сижу на очень строгой диете. Животик мучает с третьего дня жизни. Не столько колики, сколько дисбактериоз (понос) лечу малышке. Экспериментов не провожу, итак хватает ора. Разве вот кофе стала слабый пить. Не крепче чая. Но я его всю беременность пила без ограничений. Фруктов хочется очень 😑
Так вы прекрасно питаетесь!) Я тоже капусту не ем и шоколад!) А остальное по чуть-чуть ввожу.
Если до 5-6 мес дотянете, то там и до 1 и 2 лет докормите при желании, самое сложное первые 2 мес, я диету соблюдала 1 мес, живот не беспокоил, потом начала потихоньку все подъедать, с 2 мес перешла на обычный стол, ем абсолютно все!!! Мы до сих пор на ГВ и пока не планируем сворачивать)))) хотя, изначально не планировала очень долго кормить😬😉☺️
С четырёх месяцев понемногу уже ела все, что хотелось (шоколад, суши, свежие овощи) - но внимательно смотрела как на ребёнке сказывается. Сыр и яйца (вкрутую) ела почти с роддома, там ими и кормили...
Не ела в плоть до полного отсутствия молока-держала диету.как показал мой личный опыт пупс на все оооочень сильно реагировал
Я первый месяц ограничивала, потом потихоньку добавляла новое. Сейчас употребляю все, кроме алкоголя и шоколада (не очень то хочется). Проверила на собственном опыте теорию о том, что питание мамы на наличие коликов не влияет. В моем случае, это действительно так 🙂просто в один момент я поняла, что у ребёнка и так будет колики др 3 месяцев пока ЖКТ не сформируется, а если я не буду нормально питаться, то колики начнутся у меня . Сейчас я пью даже кофе, и все хорошо. К слову, читая форум, поняла, что коликов у сына не было.
Попробуйте добавлять и смотреть на реакцию
Я первый месяц была на диете потом начала потихоньку есть всё, кроме огурцов, капусты,винограда,гороха,помидор,клубники.
Сейчас нам 1,5 месяца и я ем всё кроме выше перечисленного.
Никаких реакций нет на мою еду)
Дыню тоже ела на днях))
Ем все. Реакций никаких. Старшего до двух кормила, младшего надеюсь так же )) а зачем решать проблемы, до того как они появились? (Сейчас меня закидают тапками, позволяю себе 50мл вина или 0,3 пива раз в неделю)
Все ем с первых дней, включая разнообразные свежие фрукты и овощи, шоколад и морепродукты. У младшего немного газы от большого количества молока, у старшей вообще не было реакции ни на что. Кормила 1.8.
Почти ни в чем себя не ограничивала. Колики от питания матери не зависят. Сыпь до трех месяцев гормональная, так называемое "цветение". Т.е. реакция на гормоны матери, а не ее питание.
А, ну и колики у нас тоже!