Был кто-нибудь вчера на Рельеф-Турист? Дрифт шоу, Братья Гримм. Эмоции от праздника были дикие. Муж работает там совсем недавно, отсюда вопрос. Часто вообще Рельеф такое для сотрудников устраивает?
Это рельеф али анорексия?
Девочки, есть такие которые не довольны своей фигурой и вечно худеющие как я? Мне все больше и больше хочется худеть и вытягивать рельеф 🤦 ♀
Сколько раз в неделю нужно заниматься в зале чтобы добиться рельефа ?
Помогите советом, девы!!! 🙏 Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе. Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц. Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶 В зал хожу.
Tinta·
Мама сына (1 год)
@mamo4kastasa, пожалуйста )
Ирина·
Мама сына-младенца
@tinta спасибо за ответ, буду знать)
Tinta·
Мама сына (1 год)
@mamo4kastasa, на Новый год без и все отделы будут специально перемешаны для налаживания знакомств )
Ирина·
Мама сына-младенца
@tinta без семьи? Странно, обычно везде +1
Tinta·
Мама сына (1 год)
Так масштабно 2 раза в год : лето и Новый год , но на Новый год без семьи )
Настя·
Мама сына-младенца
Рельеф оплачивал трени по кросфиту) с корпоративным духом у них все в порядке
Ирина·
Мама сына-младенца
@chuprikova_alena зря отказались, это было прям нечто)))))