Девчата когда после родов можно начинать заниматься и через сколько начинали заниматься вы? Разница с прошлым летом и сейчас всего 2 недели после родов не большая, но лишь на первый взгляд, хочу скорее начинать приводить себя в порядок 💪🏻
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶
Мамочки, расскажите о своем заробатке в декрете? Чем Вы занимаетесь? С чего начинать?
Как худели после кесарева? Через сколько можно начинать заниматься? На столь быстрое восстановление как после первых родов и не надеюсь, но все же😝 P.S. Месяц после родов😎 Да, я ведьма🤣(это пигментная полоска такая!!!😂😂😂)
Даша·
Мама сына-младенца
У меня кс, я вот начала только) а ер и раньше можно)
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Через 6 недель. нагрузки на пресс лучше исключить
Алина·
Мама дочки-младенца
@geraklita, через 6 недель можно начинать, а пресс на сколько исключить и почему ???
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
У меня Ер я еачала с 2х мес
Lena·
Мама сына-младенца
У меня ЕР и тоже две недели,начала после роддома потихоньку,задайте в инете послеродовая гимнастика,есть упражнения и сразу после родов,у меня живот начал уходить, но потом нагрузку увеличивать буду)