Девчата когда после родов можно начинать заниматься и через сколько начинали заниматься вы? Разница с прошлым летом и сейчас всего 2 недели после родов не большая, но лишь на первый взгляд, хочу скорее начинать приводить себя в порядок 💪🏻
Комментарии
@geraklita, через 6 недель можно начинать, а пресс на сколько исключить и почему ???
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
Как начать учить английский с ребенком до школы? Инструкция внутри!
Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶
Мамочки, расскажите о своем заробатке в декрете? Чем Вы занимаетесь? С чего начинать?
Как худели после кесарева? Через сколько можно начинать заниматься? На столь быстрое восстановление как после первых родов и не надеюсь, но все же😝
P.S. Месяц после родов😎 Да, я ведьма🤣(это пигментная полоска такая!!!😂😂😂)
У меня ЕР и тоже две недели,начала после роддома потихоньку,задайте в инете послеродовая гимнастика,есть упражнения и сразу после родов,у меня живот начал уходить, но потом нагрузку увеличивать буду)