Кто как набирает в весе? Поделитесь, если есть такие... Я устала худеть 😣 после родов ноги как палки 😐 рост 178, вес 51…

Ешь бутерброд с маслом и сыром после каждого кормления, думаю наберёшь

Завидую вам 😁

Ой я тоже как вспомню себя доходягу😖😖😖аш не могу,как муж в меня влюбился такую худую😂😂 В один день поняла что выгляжу как анорексичка😕начала много кушать,бросила курить,и за год набрала 10кг!!! Только и слышу теперь как я похорошела😬😬и попа красивая и грудь выросла и ноги стройные😉Так что желаю вам удачи🙏

@bestmum ага ))

Не по теме) это же жк Барселона?

@vifenka я уже плюнула на это) дрыщ так дрыщ)

@ami.kazanceva, значит нужно расчитывать калораж.

@alinochka_fox, да) вот видите. Правду выявляет разговор по душам)

@vifenka вы профессионально этим занимаетесь?)) Я значит не одна кто хочет набрать в весе 😎😆

@vifenka да

@ami.kazanceva, питание налаживали?

@vifenka больше рельф только, массу особо нарастить не удалось(

@alinochka_fox, дело не в активности, а в вашем метаболизме:)

@ami.kazanceva, мышечную массу нарастить удалось в зале?

@svetapop1928, запросто. Обращайтесь, помогу, давайте наберем группу худых мамочек, для набора веса:)

@halisa, поверьте, легче сбросить жир, чем набрать массу.

@dianka2016, чтобы набрать мышечную массу не нужен зал, от того что в питании ничего не поменяется, зал не поможет. Дело в метаболизме.

@anna_nichiporova, смотря какой рост и комплекция.

Бесполезно качаться, если питание не налажено, для набора в весе нужны мыщцы, мыщцы тяжелее жира, для набора не нужно кушать жирную пищу, эта массовое заблуждение. Обращайтесь, помогу. А проверить щитовидку надо.

@mama0607 спасибо за поддержку))

@ta_nechka да возможно.. отец такой в молодости был) потом его разнесло😎😂 спасибо за ответ )

прекрасная фигура. не парьтесь и радуйтесь что можете есть и не ограничивать себя

У Вас конституция тела такая и обмен веществ. Кто-то ест мало и полнеет не глазах, а кто-то очень много и не набирает вес. Не то и не другое не является вариантом нормы, но думаю лучше как у Вас, чем ожирение))) и скорее всего у Вас генетическая предрасположенность такая, в семье у кого-то также большой рост и низкий вес.

@a_l_e_n_a вот к эндокринологу сходить точно надо..

@a_l_e_n_a до беременности тоже не толстела конечно, но на вид я норм была 🤣 а теперь скелетон.. и сбрасываю тоже быстрее. Ужас (

А до беременности вы тоже тяжело набирали? У меня всю жизнь такая проблема, а после рождения ребёнка ещё быстрее сбрасываю и тяжелее набираю.

@alinochka_fox Я сама все не дойду до эндокринолога, щитовидку надо проверить, мне кажется, в ней причина.

@a_l_e_n_a я не одна такая 😉😆 знаете я все больше и больше худею(( что делать не знаю прям. Дочка тоже активная стала 🙄

Вот, та же проблема...уже больше полугода не кормлю, и все равно не могу поправиться. Теперь ещё и сын активнее стал 😁

@svetapop1928 😐😐 блин..

Я с первой беременностью тоже так думала. Но ничего не произошло. Как была скелетом так и осталась.... (((( может в этот раз что то изменится

@ami.kazanceva тоже худышка))) кстати да, может свернув гв потом наберем)))

Моя фигура на данный момент

@alinochka_fox это да, но я надеюсь что гв закончу и может поправлюсь немного..

@ami.kazanceva может мне хотя бы рельефной тоже стать 😂 короче надо к врачам идти, может они что скажут..🙄

Та же проблема(

Рост 170, вес 46..

И в зал ходила и кушаю много, толку ноль. Теперь просто я рельефный дрыщ😁😁

@farida5 приятно, Спасибо)))

@_marsela_ нет. Кстати как то врач говорила насчет необходимости консультации эндокринолога. Спасибо за ответ )

@anna_nichiporova спасибо ) мне приятно)

У меня та же проблемма рост 170 вес 53 мнеб хоть 5кг

Везет вам )))

Идите в трен.зал, лучше мышцы чем жир

Красивая фигура,красивые ноги)

Вы проверялись? Щитовидку , гормоны и т.д.

У вас очень длинные ноги, красота))

@alinochka_fox у слову я тоже ем как слон, но чтобы я не ела всю жизнь, я не поправлюсь, 49-51 кг вне беременности. Но я конечно 169 ростом

@anna_nichiporova с моим ростом не хватает как минимум 10 кг((( меня сдувает уже) как набрать вес не знаю (( мучаюсь прям

Многие мечтают о такой фигуре, мне кажется 51 отличный вес