Девочки, как перестроить режим сна ребенка? Поделитесь своим опытом... В ночь засыпает 20:30-21:00 и просыпается в 5:40😪😴😣😥 как хотя бы на час сдвинуть отход когда сну? Хочет спать в 20-30 во сколько бы не проснулась вечером... Даже если поспала и проснулась в 19-30, все равно в 20-30 уже трёт глаза...
Комментарии
Не ломайте то, что есть сейчас. В вас отличный режим)))
@russianvorobey тоже зубы лезут только нижние
Был такой период, вставал в шесть, длился пару недель, потом стал просыпаться в 7. У нас было связано с верхними зубами🙈
@barash1991 у нас такой же режим:) просто если вы начнете укладывать его позже,то он будет просыпаться так же рано, только еще и не выспавшийся, и вредный... насчет зимы тоже советую не питать иллюзий🙈
@barash1991 😁ага. Надежда умирает последней)))
@anna05anna может зимой попозже будут просыпаться...
Вообще для ребёнка это самый хороший режим. Перестроить вам его не получится, всё равно в это время вставать будет. У нас такой же режим.
@irinka133 вы так пробовали делать? Я сама жаворонок... Мне не трудно просыпаться рано, но не так))) хотя бы до 7(((
@bu-_bu не помогают шторы.. как по будильнику 5-40((((
Позднее укладывание не выход. Стремитесь к тому, чтобы он перестал спать после 5 вечера и отход ко сну был в промежутке с 19:30 до 21:00,точно не позже и будет просыпаться позднее, но ненамного:) для многих детей, в том числе для моего норма просыпаться в районе 7
Через месяц два будет позже вставать, потерпите. Более позднее укладывание не поможет. Плотные шторы могут чуть продлевать сон.
Вам просто нужно как отвлечь ребенка, игры или прогулки. С начало на пол часика, потом еще пол часика. Дневной сон передвинуть чуть. Если два раза спит, то один сделать покороче обычного, второй положить чуть позже. Так и передвините. Пятнашки короче