Назовём это "второй завтрак "

Многие просили рецепты 🙈блин девочки ,наверно многие поймут , когда на тебе висит "клещ присоска"то главное вообще хоть что то съесть ,нежели сходить в магазин ,купить продукты по списку и приготовить что нибудь этакое🤔

Так вот не знаю на сколько аппетитно выглядит то , что на фото , но вот рецепт этого "шедевра ":

Половинка помидора чуть обжарила , туда свою курочку (рецепт пару записями ниже )вбила яйцо ,перемешала ,соль перец и сверху порезала сыр. Вуаля😆(все готовлю на антипригарной сковороде без масла ☝🏻)

Кстати съела я только один хлебец ,второй не смогла. Самые лучшие хлебцы по составу и прочим требованиям моим это Dr. Korner 🔥

Кбжу: 268/31,4/10,5/11,4

P.S сегодня пересмотрела свой рацион , буду добавлять углеводов 🙈почему спросите вы и как при этом худеть ?!да потому что невыносимо хочется сладкого 🙈😤А худеть можно и на углях , главное знать как😋

#galievasumara