Блииин девочкиии( уже неделю не кушаю после 6, исключила сладкое, мучное, жирное, жареное. По утрам бегать начала, вес пока стоит, но на талии и на бедрах ушли по 2 см. Хожу я себе довольная. И час назад арбуз купили, так хотееелось, что не удержалась и слопала половину 😭😭😭 теперь сижу и жалею. Успокойтеее меня что ничего страшного, и весь арбуз водой выйдет 😣😣😣
Арбуз это не булка с маслом, не переживайте🙂 а вообще Вы молодец, продолжайте в том же духе🤘😎 21день продержитесь и режим войдёт в привычку 😌
@zh.dossymkyzy @brilliant77 @zhdemchydo @saltanatka000 спасибо большое девочкии) успокоили