@irina_art , не внимательная )

@hgdse54 я же вчера писала, 7 кг 😊

@irina_art, а сколько в роддоме оставили кг?)

@hgdse54 169 см)

@irina_art , а рост у вас какой?)

@hgdse54 да, высосал все лишнее 😁

@irina_art , на гв малыш?)

@hgdse54 да, сам 😊 к 4 месяцам 60 была, и к 6 месяцам 57 уже 😊

@irina_art , сам вес ушел?) И за сколько?)

@hgdse54 до Б 60, рожать пошла 80, сейчас 56-57 😊

10 кг сразу в роддоме + еще через 4.5 мес ушло 12 кг. Набрала за Б 16 кг

@hgdse54 конечно похудеете, главное желание и питание, а тренироваться и дома можно)

@iren.u , как все индивидуально, кто то набирает, кто то худеет) надеюсь я тоже похудею)

@hgdse54 нет, завершила пол года назад

@iren.u , вы сейчас еще на гв?)

До беременный 69. Рожать 92 пошла. Из роддома 82 вышла. За первые пол года -12кг, стала 70 весить ну и еще за год 11кг. В итоге сейчас 59, т.е. -10кг от добеременного. Первые 12кг сами ушли без тренировок, диета при гв только, но и тело было все обвисшее. Потом в зал пошла, питание в норму привела и дело пошло)

@cherynastunya9 , вы молодец!

12кг оставила из 18. Вес 55кг увидела через полгода... после окончания гв набрала(

@irina_art , а какой вес до/после/сейчас?)

@hgdse54 подкачать бы попу не мешало, т.к она плосковатая стала 😒а так я довольна в целом, вес меня сейчас устраивает более чем, живота нет 😊

@irina_art , а как вообще состояние тела стало?)

@hgdse54 нет, ничего не говорила, ну я равномерно вес набирала,говорила нормально все. Один раз за неделю набрала 1 кг,она говорит "кто разрешал?" 😊 ну у меня тогда др было, отмечала несколько раз и к родителям съездила, короче нажрала конкретно, но потом опять все равномерно было 😊

@irina_art , вам ваш врач нечего не говорила что вы набрали 20 кг?) А то я набрала 16, и меня на диету посадили) уже скинула 1 кг, и все равно прописал диету.

@hgdse54 вроде не было внешне, если только внутренние какие-то 😊

@irina_art , отеки были?)

В рд 7 оставила, потом после выписки дома за 3 дня еще 4 кг ушло, к 4 месяцам вернулся добеременный вес, сейчас вообще в минус ушла 😊за Б 20 кг набрала 😊

@s.fit , спасибо большое за ответы)

@hgdse54 по началу не очень) потом быстро вернулась в строй, тренировки обязательно)

@s.fit , а состояние тела какое стало? Или включали тренировки?)

@hgdse54 были отеки) основные лишние кг пришлись на них) и диета аллкргичного ребенка)

@s.fit ,за 2 месяца 14 кг?) Как вам это удалось?)

@hgdse54 20кг🙈

@s.fit, а набрали сколько?)

6кг) за 2 месяца