Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Anettta
Anettta
Мама сына (1 год)

А что у вас завтра на завтрак?😁 я хочу подкинуть вкусную идейку🥑

А что у вас завтра на завтрак?😁 я хочу подкинуть вкусную идейку🥑

У меня сегодня был омлет с брокколи и блин с творожным сыром, салатом, авокадо и крабовой палочкой😊вкуууусно

Начинку для блина можно сделать какую душа пожелает! Кто что любит! С соусом внутри, или без, с обычным сыром или творожным! Главное ограничение здесь, это ваша фантазия)

Итак, блин :

- 1 яйцо

- 3 столовые ложки овсяной муки (у меня мука гарнец, стоимость в магазине примерно 50-60 рублей)

- 50 мл молока

- соль по вкусу

Всё смешиваем хорошенечко, и на блинную сковороду, или антипригар! Обжариваем с двух сторон, блин не будет прилипать, не нужно смазывать ничего маслом, если у вас блинная сковорода, или вы уверены в своём антипригаре! Минуты 3 с одной стороны и столько же с другой на медленном огне) и вуаля, вкусный и полезный завтрак готов!)

Всем кто на ПП и нет, всеееем абсолютно пробовать срочно! Это очень вкусно!)

Приятного аппетита ❤️

Бисквит за 50 минут: рецепт и советы

Бисквит, который получится у всех😁 Обычно поднимается до 10см, но я сильно перемешала🥺 5 яиц С1 150гр сахара 150гр муки Яйца с сахаром взбиваем 5-15 минут, зависит от миксера, до плотной пены. В два этапа просеять муку и аккуратно перемешать лопаткой, снизу вверх) Поставить в заранее разогретую духовку 165-170 градусов на 45-50 минут. СТЕНКИ ФОРМЫ НИЧЕМ НЕ МАЗАТЬ! дно по желанию или застелить пергаментом Выключить духовку, не открывать, дать постоять еще 5-10 минут. Я выпекаю в кольце, учитывайте, что поднимается на 8-10см И главное, все взвешивайте на весах, объем муки и сахара совершенно разный, стаканчики, на глаз не подойдет 😄 #бисквит #рецепты Кремчиз 400гр творожного сыра, 85гр сливок 33%, 100гр сахарной пудры, все хороводное(кроме пудры), высыпать, взбить 3-4 минуты и готово 😁

Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто…

Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто не на нем придётся по вкусу) Банановые оладьи: 1 банан, яйцо, 1/2 ч л разрыхлителя, овсяные отруби(3-4 столовых ложки) и цельнозерновая мука (1-2 стол ложки). Все это перемешиваем в блендере (консистенция должна быть, как густая сметана) и на разогретую сковороду без масла) обжариваем с 2 сторон. Растапливаем в миске тёмный шоколад. Я прям в микроволновке на 2 мин. Промазываем им наши оладьи. Я ещё присыпала кокос стружкой и орешками. Это Божественно вкусно☺ Если вам интересны рецепты правильного питания, то приходите ко мне в Инстаграмм😍 polyakova_mashenka

Завтрак из кабачков

Завтрак в тишине - это бесценно🤤 Раньше у меня любимые вафли были творожно-сырные, а теперь кабачковые. Рецепт прост: Кабачок на терке, рисовая мука, яйцо, чуть-чуть моцареллы завалявшейся в холодильнике, соль, разрыхрыхлитель (не знаю зачем правда, но его всегда добавляют в описании рецептов). Делала на глаз, тк мне на одну порцию. 5 минут и все готово. Обалденно вкусно с творожным сыром, авокадо и яйцом пашот. Кстати, формочки для яиц заказала благодаря девочкам из Мам лайф). Еще я обожаю самокат, за 9 минут мне доставили авокадо с рукколой👌