Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Екатерина

Всі ми дуже добре знаємо, що людині в день потрібно випивати приблизно 2 л чистої води. Але нажаль мало хто з нас цього…

Всі ми дуже добре знаємо, що людині в день потрібно випивати приблизно 2 л чистої води. Але нажаль мало хто з нас цього дотримується. Проте це дуже важливо для нашого організму, здоров'я, життя, краси та для схуднення.

Воду потрібно пити постійно - коли хочеться і коли ні. Не тільки коли організм вам подасть сигнал. Коли ми відчуваємо спрагу, то це значить, що організм зневоднився і б'є тривогу. Через зневоднення організм не може повноцінно працювати і очищати органи від шкідливих речовин. Це непримінно відображається на вашій шкірі. Вона стає блідною, дряблою, лущиться, на обличчі з'являються прищі, а вашу попу покриває целюліт.

Крім усього іншого, вода допомагає схуднути. позбавлятися від зайвої ваги і є навіть ключовим фактором в схудненні. Якщо води в організмі недостатньо, то нирки не можуть нормально функціонувати. Тоді їх роль бере на себе печінка, а її здатність брати участь в обміні жирів знижується. Тому, якщо людина прагне скинути зайву вагу, але потрібну кількість води не п'є, то організм не буде нормально переробляти жир.

Як у вас сьогодні з водичкою?

#7днівбезмучного

1

Комментарии

olga_fit__mom

Olga_fit_mom

Мама сына (1 год)

в жару с водичкой хорошо все😀 а вот зимой сложнее

Чому Європа не така вже й розвинена? Медицина, житло, комуналка...

Я одна не розумію чому ми так прагли і прагнемо до Європи. Я дуже вдячна всим європейцям за допомогу. Але відверто Україна на багато кроків попереду. В багатьох аспектах. Вартість житла в Європі для звичайних людей не досяжна, багато людей просто все життя орендують. Звісно простіше і набагато дешевше придбати машину. А на комунальні послуги теж космічні ціни. Медицина взагалі, ніби ми на різних планетах. Ніяких обстежень перед вакцинацією лікар не робить, я записалася в клініку до лікаря, а потім до медсестри. Лікар дитині не зробив ніякого огляду, все що ми дізналися це вагу дитини. Якщо дитина на розсуд мами добре себе почуває, вперед. Ніяких, а послухати, а подивитися, а про аналіз крові взагалі мова не йдеться. Навіть коли у дитини було акне, нам лікар без різних аналізів в 3 тижні призначає антибіотик. Коли я сказала, що ще не давала дитині води, всі були в шоці. Зібрали пів лікарні консиліуму, що дитина без води. Всим колективом мене переконували, що це не правильно. Для кого ті рекомендації ВООЗ тільки для українців?? Банківська система. Я два місяці робила і чекала на відкриття рахунку, в результаті sorry, в нашій системі зникли всі ваші дані( і знову чекаю. На вулицях люди смітять не соромлячись і, ще ти не маєш права робити людям зауваження, не тому, що ти не європеєць, а взагалі ні в кого не має такого права. В Україні до цього ставляться відповідальніше, звісно і в нас є такі люди. Але… Люди привітні, дуже нам допомагають, але і не задоволених я теж зустрічала, наприклад місцевий хлопець накинувся на дівчину(нашу) з двома маленькими дітьми прямо на дитячому майданчику. Поліція сказала, що нічим допомогти не може. Це було жахливо….і плював в обличчя і взуттям кидався. У нас це один майданчик, до якого йти більше ніж пів години. Але і туди ми вже місяць не ходимо. Та ситуація досі перед очима. Я до того, що такого ставлення до нас дуже багато, часто чую: «Чому ви не робили нічого 8 років?», «Світ здурів, коли відкриють очі?», «Що це за цирк?», «Для чого ці привілегії українцям?» Звісно, що та підтримка яку ми отримуємо, перекриває ті негативні вислови людей. І ти відчуваєш ніби весь світ з тобою, а потім отримуєш: «З України? Ну зрозуміло, понаїхали, халявщики.» А я що можу казати?? Батько чоловіка був і в АТО і зараз в ЗСУ. Але у мене і до того АТО багато питань, коли вторгаються зі зброєю і технікою, ми організовуємо лиши антитерористичну організацію. То дійсно питання, чому? За, що гинули тоді люди, і зараз. А КРИМ взагалі, хочете беріть, ми поговоримо, що він наш, але робити нічого не будемо. З Росією все і так зрозуміло, ненавиджу всим серцем. Тварюки. Гидко і бридко від тих людей. Які вбивають і ґвалтують. Мені іноді здається, що це страшний сон, від якого я не можу прокинутися. Просто питання, чому ми не можемо бути незалежною країною, як Швейцарія наприклад. Ми хочемо до Європи, а нас не беруть. То можливо і не треба? Чому нам все кудись потрібно? Україна переможе. Я вірю в те, що справедливість має бути. Але для мене та ціна страшна. Ця ціна це - життя, життя людей. А життя у людини одне! А ще українці найпрацьовитіший і найвідповідальніший народ. І дуже розумний.

Дівчата, привіт! Як справи у вас? Я думаю все ж ми поїдемо з донькою з України. Буду дуже вдячна , якщо поділитися…

Дівчата, привіт! Як справи у вас? Я думаю все ж ми поїдемо з донькою з України. Буду дуже вдячна , якщо поділитися враженням від країни в якій ви перебуваєте, збираю інформацію. Була впевнена, що зупиню свій вибір на Іспанії , подобається їх школи ( з 4 років) по відгукам також, клімат . Але пишуть, що соціальне житло вже там дуже довго чекати , а знімати важко знайти, бо українцям не хотять здавати навіть якщо платити наперед на півроку-рік. Може відіграє роль, що я одна з дитиною і це може стати причиною. Ще по відгукам Німеччину хвалять, але теж як пощастить, можуть поселити в холодному заводі, що може коштувати здоров’я. Буду дуже сильно вдячна за будь яку інформацію💛 В будь якому випадку зі святом Покрови і хай ваші дітки завжди ростуть в мирі 🕊

Ви пишете відгуки про покупки?

Питання 🙋 на засипку, або ще один пост #апоговоритьто Ми часто щось купуємо в інстаграмі чи на преггі, замовляємо товари через інтернет. Чи завжди ви пишете відгук після покупки? Чи рекомендуєте ви людину, якщо дійсно вам все дуже сподобалося, щоб інші про неї також дізналися? І чи пишете негативний відгук, якщо виявилось повною лажою, щоб інші на це не попались? Особливо, якщо це на преггі, і відгук (позитивний чи не дуже) може прочитати ця людина?

Всім привіт! В цьому році ми хочемо допомогти всім мамам мамлайфа дужити не лише віртуально, а й реально. Для цього ми…

Всім привіт! В цьому році ми хочемо допомогти всім мамам мамлайфа дужити не лише віртуально, а й реально. Для цього ми готові допомогти всім бажаючим зібрати мам на #преггивстреча. Зробити це дуже просто! Вам потрібно написати нам повідомлення (@mom.life_ua), далі ми розповімо, що треба зробити та допоможемо зробити так, щоб всі мами дізнались про зустріч.

Военный учет для мам: что делать и как выехать за границу?

Так, дівчата Хто розбирається Що там з тим військовим обліком? Допустим, я підпадаю. Не зважаючи на те, що в універі поогулювала пари і диплом отримала по суті за красиві глазки. Але ж! На обілік стати маю… і що тоді? Мене одразу заберуть допомагати в тил чи буду сидіти і чекати, коли потрібна буду? А якщо я захочу виїхати закордон, чи випустять? А якщо не встать на той облік, що тоді? Не випустять закордон також чи що? Інше питання, якщо чоловік військово щабовязаний але ще його не призвали, чи значить це, що якщо я стану на облік, то його одразу призовуть, бо в сім’ї дві військово-забовязані людини… я єдине боюсь, що якщо встану чи не встану на той облік, то не зможу малу вивезти закордон якщо що 😢