У меня вкуснющий ПП завтрак (или прекрасный перекус). Вступив на тропу ПП я целый месяц питалась только кашами, курицей, гречкой и овощами. Мне всё-таки это надоело и теперь я пытаюсь разнообразить свой рацион.

Рецепт:

1 пачка творога 5%

Овсянка (1,5 банки из-под Бабушкиного лукошка) перемолотая в блендере (я беру самую простую в прозрачных пакетах за 18 руб)

2 яйца

Разрыхлитель

1 ч.л мёда

1 большое яблоко на крупной терке

Смешать все ингредиенты и выпекать.

Выпекать можно 2мя способами- на сухой ап сковороде или в вафельнице.

У меня мультипекарь от Редмонд с панелями "вафли"

Приятного аппетита)