Девочки. Помогайте.. мы с мужем не понимаем где золотая середина )когда купали в 8 вечера ,час полтора после сна ,купается долго ,но засыпаем мы потом до часу ночи (купаем в 9, после 5-6 вечера его не уложить спать ,он засыпает в ванне ,потому что слишком долго без сна. Купаем в 10-11 не хочет купаться ,психует ..расскажите через сколько после кормления купаете и как спите при этом ?
За сколько часов/минут до сна вы купаете своих малышей? Иы просто купаемся,потом кушать и спать. Плохо засыпаем,час-полтора часа можем... Может она перевозбуждается от ванны?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Во сколько вы купаете своих малышей?🙂 К нам приезжала свекровь, мы собрались купать часов в 11 вечера, и она начала причитать, че мы так поздно купаем 🤷 ♀ ну как освободились оба так и купаем 💁 ♀ сказала надо часов в 8, в чем собственно прикол??🤔
Каждый вечер истерика перед засыпанием.... купаем, начинаю кормить и все, ор, слезы, выгибания......... я с дергающимся глазом каждый вечер, так как укладывания по 2-3 часа.... пробовали не купать перед сном вообще, купать за час/ два до сна, в теплой/прохладной, все равно уходив ночь просто жесть. Почему?😪😪😪😪
Серафима·
Мама сына-младенца
За 15-20 минут до сна
Анька·
Мама дочки-младенца
Я днем последнее время купаю, перед полдником. Потом второй дневной сон)))
Надя·
Мама дочки (1 год)
Покупались и спать, всегда так было)
Мария·
Мама сына-младенца
С рождения: гимнастика - купание - еда - сон 😉 Все вместе занимает час.
Наташа·
Перед сном
Мари·
Мама сына-младенца
@mamaumnica92, а кушали перед ванной?)
Мари·
Мама сына-младенца
@marysia_, мне интересно время )) за пол часа до сна или ща час ?)
Оля·
В 7 часов кормлю кашей, в 7.30 купаемся, в 8 часов спать. Но для моего ребёнка ванна - источник жизненной силы 😬 сон как рукой снимает, колбасится потом ещё минут сорок 🤦🏼♀️
Мария·
Мама сына-младенца
Минут 30- 40 получается до сна
Мари·
Мама сына-младенца
@voguevogue, вот у нас также ) теперь ванна/каша/сон))
Мари·
Мама сына-младенца
@marysia_, а кормите перед ?
Мария·
Мама сына-младенца
Нет, кормлю после ванны и пеиед сном
bj_olya·
Мама сына-младенца
За час до купания ребёнка не желательно кормить
bj_olya·
Мама сына-младенца
Мы сначала купаемся, потом кушаем и сон)
Мари·
Мама сына-младенца
@bj_olya, вот у нас теперь ванна, потом еда ))
Но сегодня у него не хватило сил на еду (
Мари·
Мама сына-младенца
@bj_olya, а кушаете за какое время до сна ?
Екатерина·
Мама дочки-младенца
за 1,5 гдет)
bj_olya·
Мама сына-младенца
@mariabiserova, а мы смесь на ночь едим и часто засыпаем прям на пузырьке ) ну иногда приходится покачать конечно ... но у нас практически всегда еда и сразу сон 😴
Надя·
Мама дочки (1 год)
За полтора часа где-то, после купания вытирались/сушились и перед сном смесь
Алёна·
Мама дочки-младенца
Прям перед сном
Юлия·
Мама сына (1 год)
Сразу перед сном. Вытираемся, грудь и спать.
Мари·
Мама сына-младенца
@alentii1, а еда ?
Алёна·
Мама дочки-младенца
@mariabiserova, смесь перед сном и спать
Viktoria·
Мама дочки-младенца
Купаемся в 19, вытираемся, каша в бутылке в кроватке уже
Инна·
Мы ложимся в 21:00. Купаемся в 20:00 (примерно минут 20), пока переоденемся и тд, уже время сна подходит. Ложится с бутылочкой сами и засыпает
Инна·
*смеси
Мари·
Мама сына-младенца
@inchisa, мы просто кашу едим и засыпаем доедая смесь ))
Если просто смесь, то 3 раза проснётся покушать. А с кашей 1 и то в 5 утра )
Кузнецова Ксения ·
Мама дочки-младенца
@mariabiserova, подскажите, пожалуйста, а как вы кашку на ночь делаете?)
Александра Смирнова ·
Мама сына-младенца
21 ванна, 21:40 еда, 22:30 сон)
Инна·
@mariabiserova, он потом кушает смесь в 6 утра только. На ночь вечерней бутылки ему хватает)))
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Мы купаемся в 9, а в 9:30 уже дрыхнем. Моему брату 9 мес,мама его кормит в 8,а купается и ложится также)на ночь высасывает бутылёк смеси и отваливается в мир снов😀