Всем привет 🤗🤗🤗 Хочу побороться с лишним весом и целюлитом. Дня нету когда я не лязею по инету, в поисках чудо... Диету надо держать скажете вы, на 3 день срываюсь,наготовлю и ем😋😋😋, от этого больше в депрессию впадаю , что нет силы воли,и всё это заедаю....😭😭😭 Упражнения ? Ну делаю зарядку, там по ютубу 😲, устаешь,хочется спать, потому что ребенок ночью не дал поспать или, кое что можно сделать вместо этого 😐Отговорки скажете вы? Естественно 😇😇😇. А у кого их нет. но хочу хороший(не значит дорогой) крем или гель от целлюлита , что то для похудения, что можно пить при гв, марафон или конкурс от тренеров было бы хорошо.... Пожалуйста пишите все что знаете,практиковали,предложения ,я очень нуждаюсь в вас дорогие мамочки 🤗🤗🤗🤗
Может кто пробовал (горижопу)
👇👇👇👇,оставьте отзывы ,стоит брать ?
Комментарии
@ksushka-15-92 это тоже включается, или отдельно консультируете?
@lady. Можно и за месяц, но ещё нужно сесть на пп
@lady. Да, там тоже с детками. Там пн, ср, пт
@ksushka-15-92 там тоже с малышами да?а за месяц можно поправить фигуру, там в какие дни ?
@lady. Ещё я веду занятия в центре Акылай. Горького/Абая. Там в 11:00 1 мамочка. Там оплата 1500
@lady. В группе 6 человек. Занятия в 10:30
@ksushka-15-92 долековато немного .... 8 мкр по советской, а в группе сколько человек ?
@ksushka-15-92 спасибо большое, я зарегистрировалась .
@lady. Конечно нужно с малышом ))))). Занятия стоят 1800 сом в SunRise (8 микрорайон). Это за 12 занятий
@ksushka-15-92 с малышом можно ? а сколько стоит занятия
Если хотите, приходите ко мне на занятия "мама и малыш". Буду вас гонять )))))
В инсте проходит бесплатный марафон от @fitmamas. Поучавствуйте. А вообще крема от целлюлита нет. Только пп, физическая нагрузка, массаж, контрастный душ и кофейный скраб 👍.
@lady. Консультирую во время занятий. Это включено в оплату