Чем старше я становлюсь, тем больше экспериментирую. Сама себе поражаюсь. В школе была обычной активной девчулей, без каких-либо резких выпадов. А сейчас оторва какая-то 😂. То в фитнес-бикини пойду, то волосы в фиолетовый покрашу. У всех так? Это какой-то мамашковый кризис? 😂😂😂😂😂😂

Девочки, вопрос. Какими развивашками вы занимаетесь с детками 4,5 года? У меня фантазия закончилась🤣🤣🤣
Пока работала, куча новых идей было. А сейчас дома чет ничего в голову не приходит

Девочки, всем привет. Многие знают, что я работаю фитнес-тренером, веду тренировки для мамочек с малышами. Так вот.....
Я очень долго вынашивала эту идею и вот, наконец, свершилось. Я решила запустить свой первый пп-марафон. Он бесплатный!!!!! Главное условие-истинное желание похудеть, стать лучше.
Есть у нас тут девочки, которые действительно хотят?

Девочки, всем привет.
Все, кто спрашивали у меня о занятиях "мама+малыш".
Завтра в женском фитнес клубе SunRise продолжается черная пятница и у вас будет возможность купить абонемент со скидкой 50%, т.е. за 900 сом.
Так же и в тренажерный зал на утренний абонемент, за 1050. Только завтра!!!!!!

До чего же красивая у нас природа. 2 дня были за городом. Какой кайф. Утром просыпаешься, а вокруг ни людей, ни машин. Тишина. Только петухи кукарекают, да коровы мычат. После тяжёлых трудовых будней, особенно когда ты работаешь целых 14 часов с людьми, это бесподобно.....

Читаем с доченькой правильные книжки ))))))

Походу я вечный студент. Никогда не перестану получать кайф от учебы, от новой информации.....

Обожаю активно проведенные дни..... Вчера был такой насыщенный выходной, что казалось бы, я должна устать... Поездка в токмак на дрифт, причем с дочей, 3 часа активной тусы там с друзьями, дальше рванули всей толпой на Бурану, гуляли там до ночи. Дети облазили все.. Да и мы вместе с ними. Купили по дороге огромный арбуз, ели его на перегонки 😂. Ночью рванули домой, гнали по трассе, наслаждаясь ночным видом нашей страны. Думала устану. Какой там.... У меня заряд активности... Если бы не дождь, т...

Как же классно, когда у тебя есть тот, кто заботится о тебе.... Кто в такую дождливую, прохладную погоду приедет за тобой после тренировки, привезет теплую одежду и вкусняшки....

О боже, это мой кайф. Как же я хотела пончики на сушке. Это была борьба с собой. А сейчас ем их килограммами, а вес стоит, живот не растет. Кайф