nazya.ulanbekovna
Nazik
Бл... когда я похудею ? Уже 4 месяцев прошло! Когда уже можно заниматься спортом ? Посоветуйте 🙏🏼 кто как после родов худел ? 😁😅😌 куда записаться ? На плавание 🏊🏽? Танцы 💃🏻? Фитнес ? Йога ? Или массаж 💆?
П.с. Я -мама двоих детей, после -1-родов я быстро в себя пришла .
На счёт диеты : не ем мучное , грудью тоже не кормлю ( к сожалению, молоко пропало ) .
Дома все делаю сама , никто не помогает -----Должна я похудеть !😢😢😢😢
Скоро свадьбы ...дофига свадеб
П.с. Я -мама двоих детей, после -1-родов я быстро в себя пришла .
На счёт диеты : не ем мучное , грудью тоже не кормлю ( к сожалению, молоко пропало ) .
Дома все делаю сама , никто не помогает -----Должна я похудеть !😢😢😢😢
Скоро свадьбы ...дофига свадеб
28.05.2017
3
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
ksushka_fitnes-s-malishom
Девочки, говорю вам как фитнес-тренер именно по направлению "мама и малыш". Никаких диет. Только правильное питание!!!!!!!!! И правильная физическая нагрузка под присмотром тренера. И см в талии уменьшаться, а попа округлится.
02.06.2017 Нравится Ответить
nazya.ulanbekovna
@emasya, мне мой врач сказал только через пол года после родов и то нагрузку небольшую, т.к. роды были тяжёлые
29.05.2017 Нравится Ответить
kakei
Овощи фрукты и спортом можно заниматься вам. Кто сказал что нельзя?
29.05.2017 Нравится Ответить
lya_lya
@nazya.ulanbekovna, я люблю свою фигуру после родов и попа есть и ножки ляжки прям не нарадуюсь а потом (((
29.05.2017 Нравится Ответить
lya_lya
@nazya.ulanbekovna, а я наоборот завидую девочкам и кого хоть есть за что по трогать 😊 а я даже одежду подобрать не могу себе
29.05.2017 Нравится Ответить
nazya.ulanbekovna
@lya_lya, 40 кг 😱😱😱😱😱 я не помню когда я так весила , может в школе
29.05.2017 Нравится Ответить
lya_lya
@nazya.ulanbekovna, да кушаю я вообще много всегда, худею до 40 кг потом года 2 восстанавливаюсь и набираю вес не знаю почему так получается но я очень страдаю из-за этого
29.05.2017 Нравится Ответить
nazya.ulanbekovna
@tenderness93, это у всех по-разному , индивидуально . У меня много сестёр двоюродных , кто-то худеет при кормлении , а кто-то набирает , а кто-то остаётся такой какой была . Но кормить-это божественно ❤️ . Я дочу кормила до 3-х лет . Сына к сожалению не получилось , молоко было бесполезное-и так мало , потом вообще пропало.
29.05.2017 Нравится Ответить
lya_lya
@nazya.ulanbekovna, честно это ужасно когда ты становишься дистрофиком кости и кожа остаются (((
29.05.2017 Нравится Ответить
nazya.ulanbekovna
@lya_lya, буйурса начну через месяц тренировки ...
мне бы так терять вес после родов 😩.
мне бы так терять вес после родов 😩.
29.05.2017 Нравится Ответить
nasiba1803
@lya_lya, мне б так ))) у меня живот ещё висит , до беременности была 44 кг ... муж сейчас заграницей , прилетит наверное офигеет 😂😂😂
29.05.2017 Нравится Ответить
Читайте также