Девчули, подскажите! Те кто считают жбу на гв 🙈 сколько нужно накидывать сверху калорий для учёта гв и на сколько можно опускать суточную дозу без ущерба для здоровья своего и малыша? Любопытную казявку вам в ленту 🤗
Я не увеличивала ничего и было все ок. На молоко все равно наша еда не влияет. Делала и 4 разгрузочных дня за все время гв и тоже все отлично