Светлана
afis
Светлана·Мама сына (8 лет)
post image

Девчули, подскажите! Те кто считают жбу на гв 🙈 сколько нужно накидывать сверху калорий для учёта гв и на сколько можно опускать суточную дозу без ущерба для здоровья своего и малыша?

Любопытную казявку вам в ленту 🤗

22.05.2017

Комментарии

katrina1511
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Я не увеличивала ничего и было все ок. На молоко все равно наша еда не влияет. Делала и 4 разгрузочных дня за все время гв и тоже все отлично

22.05.2017 Нравится Ответить
afis
Светлана·Мама сына (8 лет)

@olka87_87, спасибо!

Да, нагуглила тут немножко, может ещё кому кроме меня пригодится- калькулятор для тех, кто на гв

ссылка

22.05.2017 Нравится Ответить
olka87_87
Ольга·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Ниже 1500 ккал точно опускать нельзя. Если не ошибаюсь на 500 ккал при гв увеличить калораж нужно.

22.05.2017 Нравится Ответить