Я начала худеть в январе, вернее я и до этого худела, но потом бросила и набрала все обратно( пришлось худеть по новой(…

Нашла "до" здесь по рукам видно( да и по бёдрам (

И вот(((🙈🙈🙈

Иметь троих деток! вы выглядите отлично. Мне нравится! Что могу сказать вы молодец. 🔥🌸🔥

Умница!! Хороший результат! 👏😚🌸 желаю добиться поставленной цели..

@anka1988, большое спасибо😊 просто для меня фигура,всегда была каким-то пунктиком, так некомфортно и неуверенно чувствовала себя, как в чужом теле((( неуверенная в себе(

Красотка 😘

@juliaaaaa, спасибо большое) 😊

@juliaka, спасибо😘 главное не перехвалить))) а то я так боюсь поправиться обратно((((

Вот видела в живую , худая всегда ))) или ты уже похудевшая была ? Или нет ?)))

@valerimamasofi, просто зима была) я в много одежды была)))

@tanechkatatiana, не надо ля-ля ) была в мини и худая 👌🏼 троих детёнок родила и как девочка !!!

@valerimamasofi, 😂 в вещи то не влазила((( а это самый главный факт👆🏻

Молодчинка!

@tanechkatatiana, это точно ) я тоже по вещам все меряю😅

Восхищаюсь!!! А я, тряпка...(( все никак взять себя в руки и зашить рот не могу..(((

Таня, какая молодец! Не помню тебя пухленькой , но поверим на слово ) выглядишь замечательно!😘

Танюша, ты красотка 🌸 главное что ты сама мотивируешься от своего же результата 💪🏼

Танюш,суперская ты 😉👍 а мой вес качели туда-сюда,не получается себя строго держать в руках((((

@katybo4kova, спасибо за рецепты😉 очень помогли)))

@natmur, да у меня тоже самое было, но я стала представлять весну/лето, что вещей нет никаких( ничего себе вообще не покупала, ходила в том, во что влезала, искала моменты, которые давали мотивацию к похудению!

@vikki007, я тщательно скрывала😂 спасибо большое 😘

@irinchik10, спасибо ☺️да я сейчас строго себя не держу, это первое время нужно, да и на запретах легко сорваться( утром я всегда кушаю что-нибудь сладенькое😋 главное порции уменьшить и после того, как поела, бегом бежать с кухни😂

@tanechkatatiana, это точно бегом,мне надо кухню на ключ закрывать и ключ в окно😄хотя я например большие порции не ем,но моя проблема это перекусы и сладкое

@irinchik10, я перекусываю сыром с чаем, особенно домашний сыр 🧀 нравится, сама делаю. А сладкое только утром до 12

@tanechkatatiana, 👍👍👍😘

Красотка, какой рост у тебя?

@voronkovaanna, спасибо 😊 173см

@tanechkatatiana, я тоже себе ничего не покупаю...((( но вы меня стимулировали!))) тоже пытаюсь ухватить своё жирненькое тельце в руки и выйти в бикини в августе на пляж!))) вы молодец!!

@natmur, это здорово, если действительно смотивировала!!! До августа как раз можно красоткой стать!) много нужно скинуть?

@tanechkatatiana, килограмм 5 точно, но в идеале 7-8! Я уже мужа замучила предложениями: "давай похудею на столько-то, а ты мне за это..."😂😂😂 и ничего ведь не хочется, только поесть после 18:00!)))

@natmur, а муж то согласен на запросы?)

@tanechkatatiana, хохочет и соглашается!!!))))

@natmur, тогда вообще сам Бог велел)

@tanechkatatiana, да! Уже начала кефирные вечера!))) спасибо! Хочу, как у вас живот!!! А не как как будто опять в роддом!😂😂😂

@natmur, Главное начать и продержаться первую неделю, а там уже как по маслу. Мне очень рецепты пп помогают👍🏻 здесь беру , у девочки одной

@tanechkatatiana, ой, а можно мне контакт? Я сегодня заканчиваю гв..уехала на ночь от малыша, поэтому начинаю новую худую жизнь! И поправиться сейчас очень боюсь, говорят, что после гв из-за гормонов поправляются..

@natmur, да, сейчас найду! О, новая жизнь!!! Поздравляю))) Наоборот, мне кажется худеешь быстрее после ухода от гв. Сиськи сдуются, молоко уйдёт, уже веса меньше))))😂

@natmur, @katybo4kova, вот у неё полно полезной вкусноты)

@tanechkatatiana, Спасибо!! Очень надеюсь, что после гв не поправлюсь ещё...напугали меня гормонами... Жду, когда сиськи сдуются!😂😂😂 а то как шары!)) спасибо за рецепты!!!