Девочки доброй ночи! Девочки подскажите, у кого запоры - что делаете ? ? ? 🙏🙏🙏

@mariya_ifratovna мне в начале не помогало, пила 3 дня, на 3 день только эффект появился, потом уже помогало сразу на следующий день

А вообще свечи нам можно разве?

чернослив или киви.киви слышала всем помогает.можно глицериновые свечи.у меня после третьей минуты пошло.только надо покупать именно чисто глицериновые упакованные как цвет фольги

Ой меня проносит от малины прям сразу🙈

Мне помогает клетчатка с кефиром утром и вечером либо смузи из микса 3-4 фруктов

мне лично нечего не помогало с "этой" проблемой,мучалась и что только не делала и не пила и не ела))...и воооот с 32 недельки начала пить железо,в общем этой проблемы у меня больше нету😉

@colnce87 а мне дюфалак вобще никак не пошел😐пила , пила и толку ноль... у всех организм по разному реагирует)))

Я пью дюфалак, очень хорошо помогает

@akniyetn рахмет

@mariya_ifratovna даааа ((( спасибо

советуют есть чернослив или заливать его водой и пить с утра

@erke-kuanish я тоже не любила) ) Но 3 дня запора заставили воспользоваться) )) все таки это вредно когда такое состояние

@mariya_ifratovna не люблю я эти свечи (( , но спасибо за совет

Свечи глициновые. 15 минут и будет вам счастье. Я не хотела их пробовать, 3 дня мучалась))) зато как быстро помогли))) попробуйте, дешево и сердито. Главное никаких клизм не делайте!!