Девочки доброй ночи! Девочки подскажите, у кого запоры - что делаете ? ? ? 🙏🙏🙏

Свечи глициновые. 15 минут и будет вам счастье. Я не хотела их пробовать, 3 дня мучалась))) зато как быстро помогли))) попробуйте, дешево и сердито. Главное никаких клизм не делайте!!

@mariya_ifratovna не люблю я эти свечи (( , но спасибо за совет

@erke-kuanish я тоже не любила) ) Но 3 дня запора заставили воспользоваться) )) все таки это вредно когда такое состояние

советуют есть чернослив или заливать его водой и пить с утра

@mariya_ifratovna даааа ((( спасибо

@akniyetn рахмет

Я пью дюфалак, очень хорошо помогает

@colnce87 а мне дюфалак вобще никак не пошел😐пила , пила и толку ноль... у всех организм по разному реагирует)))

мне лично нечего не помогало с "этой" проблемой,мучалась и что только не делала и не пила и не ела))...и воооот с 32 недельки начала пить железо,в общем этой проблемы у меня больше нету😉

Мне помогает клетчатка с кефиром утром и вечером либо смузи из микса 3-4 фруктов

Ой меня проносит от малины прям сразу🙈

чернослив или киви.киви слышала всем помогает.можно глицериновые свечи.у меня после третьей минуты пошло.только надо покупать именно чисто глицериновые упакованные как цвет фольги

А вообще свечи нам можно разве?

@mariya_ifratovna мне в начале не помогало, пила 3 дня, на 3 день только эффект появился, потом уже помогало сразу на следующий день