СЫРОЕДЕНИЕ. ДЕНЬ 1.
Итак, сегодня я начала свой курс месячного сыроедения для очищения организма, ну и с целью чуть скинуть вес. Накупила себе овощей, фруктов. В мыслях все это сказочно и легко, Но нарезав себе практически тазик салата, съев его и через полчаса снова захотев кушать, я поняла, что попала!! Придется кушать овощи постоянно, а может я скоро привыкну, но это тяжело. Ещё вчера я кушал рёбрышки с мангала, а сегодня одна трава) посмотрим на сколько меня хватит. Решила оставить себе горячий чай и кофе с медом, совсем без горячего не могу точно. Вес не изменяла, не хочу на этом зацикливаться, буду судить по одежде. Ну и в целом по состоянию организма. Погнали)
Комментарии
@vishenka90 @alinakoval спасибо!) Надеюсь продеожусь)))
@orujirinae, 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@olya434 так это не на всю жизнь) а месяц детокса)
Абсолютно не верно с точки зрения здоровья. И переход резкий и отказ от того к чему привык организм уже за миллионы лет существования.
Вы выбрали самый сложный месяц май, месяц шашлыков 🙈 успехов вам , вы молодец!!!
Сперва будет хотеться кушать много ) не переживайте ,это норма . Нужно что бы микрофлора привыкла к такой еде и потом уже будете наедаться гораздо меньшими порциями . Поэтому кушайте сколько хотите , что бы утолить голод -но,естественно, только сырой еды) удачи Вам 🌿
Я второй день на овощах, вкусно зараза😂😂 сегодня хочу на ужин сделать кефир с киви
@gabs7 мне проще резко, а то я себя не смогу контролировать( но естественно, если почувствую, что организму плохо, то приму меры, я не буду по убийства )
@alinakoval у моего мужа так.Он уже наедается овощами и порции у него маленькие.