Девочки, всем привет! Столкнулась с проблемой почти полного отсутствия занятий для беременных в нашем городе. Почему-то все занятия рассчитаны на тех, кто уже в дикрете-утреннее время. Я привыкла заниматься спортом 2-3 раза в неделю, но сейчас хочется заниматься под руководством спецтренера. Помогите советом, кто куда ходил, как занимались
В глобал еще позвоните, может у них что есть , они на ким-ю-чена есть , эт на много ближе)
@mo_re_na, спасибо, позвоню узнаю:) Но живя в северном, хотелось бы в центре хотя бы:(
Сашуля, привет!;) Со мной девочка в РД лежала, так она нахваливала аква-аэробику для беременных в СКА. Говорила, что они там даже тренировались правильному дыханию в родах, и ей это очень помогло.