У меня такое ощущение, что в голове два человека: один жутко хочет похудеть, а второй хочет сладкого и всякого говна типа чипсов и Макдака( и второй человек всегда побеждает. А вечером смотрю на себя в зеркало и рыдаю про себя. Не хочу быть такой мерзотой жирной(((
Комментарии
Я вот к году сына взяла себя в руки и начала наконец сбрасывать. Пп и спорт дома. Уже за три месяца минус 11-12 кг. В зеркале другой человек. Это такой пинок мощный под зад. Я все вещи теперь могу носить свои. Даже те, которые носила семь лет назад - сразу после свадьбы. Сечас с соседкой стали бегать по утрам. Рано, пока мужья спят ещё. Такая бодрость на весь день - просто вау! Сама люблю поесть страшно. И ем, знаете. В выходной могу позволить себе и курочку из КFC и пиво с рыбкой с мужем за компанию. Нона неделе, когда ребёнок днём спит, я работаю до седьмого пота! Видеотренеры в помощь. Надо только начать, а там само пойдёт.
Я первые два месяца скидывала все что после операции нельзя утруждать себя . Сейчас пошёл третий месяц- отмазка та же 😂типа не могу же я сбросить так быстро 24 кг . И так же похудела знатно
У меня муж любит бегать, у нас рядом лес, тоже похудеть хочет. Сейчас принимает food Control, из-за того что спортом не когда заниматься и работа сидячая. Потихонечку уходит вес