Galina
galkin
Galina·Мама двоих (8 лет, 22 года)
post image

Всем привет🖐

Сегодня я поделюсь рецептом необычных #пп яичных котлеток с зеленью.

Этот рецепт особенно актуален после Пасхи, когда не знаешь куда деть столько вареных яиц 🙄

167,52 ккал на 100 грамм

БЖУ-9.72/8.84/12.01

Нам потребуется:

📍6 вареных яиц

📍1 пучок укропа

📍1 пучок зелёного лука

📍2 ст.л. манки

📍1 ст.л. муки

📍1 ст.л.натурального йогурта

📍Соль по вкусу.

Яйца натираете на крупной терке, зелень мелко режете, добавляете все остальные ингредиенты и тщательно перемешиваете.

Влажными руками формируете котлетки и обжариваете в небольшом количестве оливкового масла до румяной корочки. У меня антипригарная сковорода, так что жарила совсем без масла.

Приятного аппетита 🤗

18.04.2017
18

Комментариев ещё никто не написал.