Счастье, как оно есть🙌жирочек придииииии,😏помогите набрать вес, дамы. До родов весила 45 кг. Теперь вешу 39😑:
Счастье, как оно есть🙌жирочек придииииии,😏помогите набрать вес, дамы. До родов весила 45 кг. Теперь вешу 39😑:
Запись из каналаЗдоровье и фитнесСчастье, как оно есть🙌жирочек придииииии,😏помогите набрать вес, дамы. До родов весила 45 кг. Теперь вешу 39😑:
ЕкатеринаМама дочки (1 год)
Набирать надо не шоколадом, а белковой пищей. Увеличить калораж свой. Обязательно спорт т е силовые и вес вырастит.
krivchylyaМама сына-младенца
@balashytik уже двадцать надарили 🙈и по каким местам жирок бы раскидать....
ВероникаМама четверых детей
А если серьезно, чтобы жир наесть достаточно съедать нужное количество кк. Только вот жир нафиг не нужен. А мясо в спорт зале наращивают. Тренера хорошего ищите
krivchylyaМама сына-младенца
@bu-_bu это конечно гениальная идея, и она, поверьте мимо моего мозга и организма не прошла😁
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Екатерина·Мама дочки (1 год)
Спасибо большое)
·Ответить