Вот так вот ! За весь день 🍩 пончик да ☕️ кофе ( капучино с молоком 200 мл) в умеренных дозах 😁 А из сладкого только шоколад не ем !#гуляем#весна#мамавдекрете#двойнаявкуснятина Ну когда же когда я приду в форму. Не влазию не в одни 👖 джинсы, не в одну куртку🙈!!! Даже футболки малы) Да и спортом хочется позаниматься уже сил нет , а нельзя / рано! Только быстрая ходьба с коляской! Ну ничего , я подожду;) надеюсь от 🍩 пончика меня не разопрет ещё больше😂
Мне кажется,если уж и выбирать между пончиком и шоколадом,то лучше шоколад 😁 или у вас аллергия?
Я вот вес начала сбрасывать без особых нагрузок месяцев с 5 дочиных. До этого позанимаюсь-сброшу. Не позанимаюсь-все возвращается (((
Еще мало времени прошло, чтоб влезть в добеременные вещи, месяцам к 3 все будет)
Да-да, нужно кушать 5 раз в день по чуть чуть, вот тогда польза для фигуры. А от пончика ничего хорошего не будет((
@notsomomsy, 👌🏼👌🏼😁вот вот !