Девочки,давайте объединимся кто хочет похудеть к лету!вместе веселее!я квалифицированный тренер,опыт работы в фитнес клубах более 10 лет!кмс по фитнес аэробике и т.д!но после Рождения второй дочки не могу заставить себя следить за своей фигурой!если что я помогу с упражнениями и питанием (естественно бесплатно),может кто хочет начать со мной?

3

Комментарии

И меня 89280565313)))

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (9 лет)

@gusevaolga10, и @julia_0001, добавила девочки )

Нравится Ответить
Юлия·Мама четверых детей

И меня возьмите 89281148687😊

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Тоже хочуууууууу 89149558569

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (9 лет)

@m.u.a.k.u, @dashagorbynova, @daha665, @kseny_mira, @natysenka, добавила

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (9 лет)

Возьмите и меня с собой)89652144508

Нравится Ответить
Ксения·Мама двоих (3 года, 9 лет)

И я хочу 89232921749

Нравится Ответить
Людмила ·Мама троих детей

И меня 89180775678 😊😊

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

89209650507

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

И меня пожалуйста

Нравится Ответить
Мээрим·Мама троих детей

И меня)89263271346

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (9 лет)

@sherry2070, добавила

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (9 лет)

Возьмите меня с собой 89099998030

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@sherry2070, завтра

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (9 лет)

Когда у вас планируется старт?)

Нравится Ответить
🌸Milena🌸·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@dolceann, я много знаю про диеты и пп, планирую посидеть на диете,что бы почистить организм,а потом сесть на пп. Не знаю чем закончится мой эксперимент🙈

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@elenakos молодец!

Нравится Ответить

@milenad, ваш вес вернётся а жир останется

Нравится Ответить

89262574902

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@milenad, ну можем решить что нам надо,я могу посоветовать если вопросы возникнут

Нравится Ответить
🌸Milena🌸·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

А каким образом вы планируете помогать с упражнениями?

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (9 лет)

Создала )

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (9 лет)

89261678705

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

Согласна давайте!89152832664 Марина)

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@elenakos, а я не люблю диеты,потому что вес потом ещё больше приходит(и желудок жалко(

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (9 лет)

Можно номера покидать и группу Вотсапе создать

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (9 лет)

Давайте на Пп и Физ упражнения, диета (гречка и кефир ) хорошо конечно, но здесь я не с Вами ( я на ГВ )

Нравится Ответить
🌸Milena🌸·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@stroeva_marina, на гречневую и кефирную одновременно 🙈 они самые популярные и я не смогла выбрать

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@elenakos, @a16, @milenad, давайте подумаем как нам будет лучше общаться?предлагаю для начала начать с пп и каждый день делать физические упражнения,хотя бы 15-20 минут)

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@milenad, на какую?раскажи поподробней!может вместе?

Нравится Ответить
AiSha·Мама троих детей

А можно с вами подтянуться, худеть не надо 🙈

Нравится Ответить
🌸Milena🌸·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Я планирую завтра сесть на 2х недельную диету,но никак настроиться не могу 😏

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (9 лет)

👋я )

Нравится Ответить