stroeva_marina
Марина
Девочки,давайте объединимся кто хочет похудеть к лету!вместе веселее!я квалифицированный тренер,опыт работы в фитнес клубах более 10 лет!кмс по фитнес аэробике и т.д!но после Рождения второй дочки не могу заставить себя следить за своей фигурой!если что я помогу с упражнениями и питанием (естественно бесплатно),может кто хочет начать со мной?
02.04.2017
3
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
mika345
И меня 89280565313)))
04.04.2017 Нравится Ответить
elenakos
@m.u.a.k.u, @dashagorbynova, @daha665, @kseny_mira, @natysenka, добавила
03.04.2017 Нравится Ответить
milenad
@dolceann, я много знаю про диеты и пп, планирую посидеть на диете,что бы почистить организм,а потом сесть на пп. Не знаю чем закончится мой эксперимент🙈
02.04.2017 Нравится Ответить
stroeva_marina
@milenad, ну можем решить что нам надо,я могу посоветовать если вопросы возникнут
02.04.2017 Нравится Ответить
stroeva_marina
@elenakos, а я не люблю диеты,потому что вес потом ещё больше приходит(и желудок жалко(
02.04.2017 Нравится Ответить
elenakos
Давайте на Пп и Физ упражнения, диета (гречка и кефир ) хорошо конечно, но здесь я не с Вами ( я на ГВ )
02.04.2017 Нравится Ответить
milenad
@stroeva_marina, на гречневую и кефирную одновременно 🙈 они самые популярные и я не смогла выбрать
02.04.2017 Нравится Ответить
stroeva_marina
@elenakos, @a16, @milenad, давайте подумаем как нам будет лучше общаться?предлагаю для начала начать с пп и каждый день делать физические упражнения,хотя бы 15-20 минут)
02.04.2017 Нравится Ответить
milenad
Я планирую завтра сесть на 2х недельную диету,но никак настроиться не могу 😏
02.04.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении