Всем привет,девочки у меня вопрос к тем,кто после родом сразу похудел.Я до беременности весила 52 кг. и думала,что после…
Всем привет,девочки у меня вопрос к тем,кто после родом сразу похудел.Я до беременности весила 52 кг. и думала,что после родом поправлюсь хоть немного.За время беременности набрала 10 кг,а сразу после родов я сбросила в весе до 48 кг. Дочка находится на ГВ,нам уже 7 месяцев,а вес так и не набрала.Попы совсем нет,ноги худые,вообщем я не довольна своей фигурой.Я вот думаю это связано с гв.У кого была такая проблема?
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Обе девочки за два месяца работы ! Первая в зале , вторая в домашних условиях☝🏻🌰
Alenka·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@anastasiyak0606 приветик пиши решим печальку на проф уровне !)))) одна из моих учениц !😉💪🏻🌰
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Мой рост тоже 164, но я реально худышка,раньше занималась танцами и фигура была супер.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@poli. Я была на тот момент на массе. Но и пресс тоже был если его напрячь
Полина ·
Мама сына (2 года)
@katrina1511 так ДО намного лучше 😏
Полина ·
Мама сына (2 года)
До родов мой вес был 53, за беременность набрала 10 кг. Потом на гв сбросила до 48, но я только радовалась. Гв завершила в 6 месяцев где-то. Вес долго держался, но сейчас поправилась, вес колеблется от 49-51. Сейчас около 50 кг. Хочу обратно 48) мой рост 164. Какой у вас рост? Может не всё так печально, как вы пишите
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Увеличить калораж и желательно за счет белковой пищи + обязательно заниматься спортом и больше силовой. И вуаля вы вырастите. Сама так делала. Фото 8 мес и на гв вес 53 кг, другое фото но уже не кормила на тот момент. Вес уже не помню то-ли тут 65 то-ли 63. Просто за 2.5 мес набрала с 53 до 65 и сейчас потихоньку сушусь. На данный момент вес 59-60 кг. Рост 173