Попыталась выяснить причину моей тревоги, с помощью психологических приемов попыталась избавить меня от сьрахов, переживаний и обид, ведь все в совокупности и вызывает такое состояние. Но так в двух словах и не объяснишь, тем более подход ко всем разный. И в этом и вправду нет ничего такого, ведь когда у человека болит зуб, он идет к стоматологу не стесняясь, а когда "болит душа",мне кажется, нужно идти и лечиться, так как это бывает иногда хуже любой физической боли. Главное найдите специалиста хорошего, хороший настрой и все наладится)

@mskozdjouglu приходите на консультацию. Это не стыдно. У любого страха есть причина. Вам реально можно помочь. Если вы конечно этого сами хотите. Напишите мне в личное сообщение, согласует время встречи. Вижу, что вы из Чернигова, От Киева не далеко. Но если проблематично приехать, то есть Скайп или телефон. Пишите, звоните, договоримся)))

@ann183, В обществе и мне легче,но когда одна и еще вечер то сложно очень

@mskozdjouglu, это не стыдно; можно не говорить об этом в своём окружении, но надо просто через себя переступить и пойти ( так же и мне), ибо эта постоянная тревога не даёт нормально жить. Хотя в обществе мне легче

@mskozdjouglu, я вот на днях прочла , что есть в Тесле. И я обращалась к психотерапевту, она уже не работает , но нас свела общая знакомая, так вот и правда как груз с плеч после первого же сеанса. Но я забросила это и сама не знаю почему , хочу ей снова позвонить, и как-то неудобно теперь.

@bybo4e4ka, А что вам психотерапевт говорил?или что спрашивал?если не секрет

@ann183, Я даже не знаю где у нас есть психолог и если честно даже стыдно кому то об этом розказать,я имею ввиду про то что мне нужен психолог

@vasha_genetika, У меня в роду нету людей с проблемами с психикой,начались страхи от стресса,от того что не получалось забеременеть а потом и диагноз муша бесплодие и 2 врачей которые говорили про донора спермы,но это было потом прошли страхи сильные,а через месяц мне приснился кошмар я резко встала и мне показалось что я в зеркале увидела человека,с того момента у меня жуткий страх что я сойду с ума и мне всякое будет мерещатся ((

Почему вдруг сразу в психушку. У вас в роду есть неадекватные люди? Важно провести экспертизу страха. Причину выявить. Часто так бывает, что причина тревоги унаследована. Если выявили причину - это уже 50 процентов успеха. Она индивидуальна. Дальше все просто

Психотерапевт и валерьяновна-сила! Мне только это помогло, валерьяновна, потому что другие препараты нельзя при б, а психотерапевт реально помогает, ходила в таком состоянии полгода, и уже после первого сеанса вышла новым человеком

Пила раньше эглонил, но особого эффекта не было. Сейчас гв и ничего не примешь, хотя состояние хуже а десятки раз. Здесь нужна помощь психолога, в первую очередь.

Боже , только хотела писать такой пост. Тревога не проходит, иногда до дрожи в руках без видимой на то причины, вообще не расслабляюсь. Тоже боюсь загреметь в психушку

@sa_sv_ да ..адаптол очень хорошая вещь !!

@sakura323 адаптол это вещь....а самое главное что он не вызывает привыкания...сталкивалась с ним...его можно пить как единоразово,так и курсом

Врач мне назначила на 3 месяца!! Приримала месяц по й три раза в день и два месяца по 1 два раща в день.