fedothenkoo
Олеся Хаустова·Мама двоих (младенец)
Всем привет. Девочки подскажите как можно сбросить вес. После кесарево прошло 2,5 месяца а живот и бока не уходят ни как(((.
1
Комментарии
После кс только спустя 4 мес узнаю свой живот 😅😅😅 и то еще худеть и худеть)))
Нравится Ответить
Надо на ПП и на спорт. Можно воспользоваться консультантом по питанию.
Нравится Ответить
У меня до 6 мес вес стоял (+18 кг) потом сам начал уходить, в 8 м убрала сладкое мучное добавила тренировки и все я в норме как и до беременности. Разница в 30 кг 🙈
Нравится Ответить
Живот и бока убираются только питанием. Исключением углеводов к минимуму
Нравится Ответить
Я бесплатно пишу ПП программу и тонировки ) если что пиши) помогу ) у меня много мамочек после родов худеют )