Mom.life
Надежда Котарева
n.arinina1980
Надежда Котарева·Мама двоих (11 лет, 16 лет)
post image

Всем доброе утро!!!!

Завтрак - самый важный приём пищи 🍽 ☝ он должен быть легким и в тоже время сытным !!!!

Если не завтракать с утра, то в течении дня вы будите перекусывать 🍫🥞🍭🥖 , много есть на ночь 🙀 и ваш организм весь день будет чувствовать только усталость 😴 .

Поэтому мы учим не пропускать этот приём пищи, даже тех , кто этого никогда не делал❗В нашем марафоне по похудению узнаю много интересного 💡

Итак, у кого что на завтрак ? Рассказывайте! #Сочи #завтрак #москва #этоинтересно #Котарева #проект #Бизнесонлайн #худею #ястройняшка #емвкусняшки

15.03.2017
3

Лучший комментарий

Комментарии

n.arinina1980
Надежда Котарева·Мама двоих (11 лет, 16 лет)

@multyaha привет вам и вашим "грамотным"диетологам!😂😂😂

16.03.2017 Нравится Ответить
multyaha
Катерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Странный у вас марафон по похудению, если фитнес хлопья для вас отличный вариант завтрака. Ничего, что это быстрые углеводы, которые переварятся за 10 минут и не оставят ничего полезного в организме??? Все грамотные диетологи советуют начинать день с белков и углеводов, надеюсь девочки не пойдут к вам в группу.

15.03.2017 Нравится Ответить
n.arinina1980
Надежда Котарева·Мама двоих (11 лет, 16 лет)

@brekki отличный вариант завтрака! Поддерживаю))

15.03.2017 Нравится Ответить
brekki
Марина·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Фитнес хлопья)

15.03.2017 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении