Надежда Котарева
n.arinina1980
Надежда Котарева·Мама двоих (11 лет, 16 лет)
post image

Всем доброе утро!!!!

Завтрак - самый важный приём пищи 🍽 ☝ он должен быть легким и в тоже время сытным !!!!

Если не завтракать с утра, то в течении дня вы будите перекусывать 🍫🥞🍭🥖 , много есть на ночь 🙀 и ваш организм весь день будет чувствовать только усталость 😴 .

Поэтому мы учим не пропускать этот приём пищи, даже тех , кто этого никогда не делал❗В нашем марафоне по похудению узнаю много интересного 💡

Итак, у кого что на завтрак ? Рассказывайте! #Сочи #завтрак #москва #этоинтересно #Котарева #проект #Бизнесонлайн #худею #ястройняшка #емвкусняшки

15.03.2017
3

Комментарии

n.arinina1980
Надежда Котарева·Мама двоих (11 лет, 16 лет)

@multyaha привет вам и вашим "грамотным"диетологам!😂😂😂

16.03.2017 Нравится Ответить
multyaha
Катерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Странный у вас марафон по похудению, если фитнес хлопья для вас отличный вариант завтрака. Ничего, что это быстрые углеводы, которые переварятся за 10 минут и не оставят ничего полезного в организме??? Все грамотные диетологи советуют начинать день с белков и углеводов, надеюсь девочки не пойдут к вам в группу.

15.03.2017 Нравится Ответить
n.arinina1980
Надежда Котарева·Мама двоих (11 лет, 16 лет)

@brekki отличный вариант завтрака! Поддерживаю))

15.03.2017 Нравится Ответить
brekki
Марина·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Фитнес хлопья)

15.03.2017 Нравится Ответить