Девчонки, привет!! ✌ У меня вот какой вопрос: кто на ГВ какую диету соблюдаете? Что едите? Нам…

Можно есть все, никакой диеты соблюдать не нужно.

С первых дней ем свежие овощи

После трёх месяцев я начинала вводить многие продукты, но по чуть-чуть и смотрела реакцию, шоколад только недавно стала есть и то немного, а цитрусовые до сих пор для меня табу

@vika_vert, у нас бывает очень часто, чуть что не то съем сразу высыпает! В магазинах появилась свежая капуста, я сделала салат 🥗, съела ...нас высыпала! Поэтому я и не рискую больше! Может это свежее чем-то обрабатывают и высыпает на это а не на сам продукт?🤔

@katyakuznecowa, я думаю, что отказ от шоколада я переживу! А, вот свежело салата очень хочется!

@kadrinalina, помимо капусты есть много других овощей

Да салат можно, и огурчики и помидорчики, но без фанатизма

Сначала ела все и думала на лице цветение, в 1,5 месяца узнала, что это аллергия и убрала все кроме индейки, гречки, картошки, кабачка, яблока, банана, груши, овсянки. Дальше каждые 2 дня ввожу новое, сейчас едим в добавок к начальному списку - рис, белая рыба, творог, сыр адыгейский, перец желтый, морковь, салат айсберг, кунжут, сухофрукты, хлебцы, лапша, вроде все))

@vika_vert, мне мама тоже говорила: я ела все! Ну да бывало высыпало, но потом проходило, потом опять высыпало!

Я ем все с самого начала

Я ела все. иногда высыпало, проходило, привыкла к еде... Пробуйте!

Тоже думала что буду есть все...но малыша сыпет(( три месяца держала строгую диету. Потом начала добавлять продукты. Недавно овощи стала есть. Малыша обсыпало. Не могу понять на что, так как понесли сандали Митю и я многое что ела( теперь с завтрашнего дня опять на диету, буду лечить его аллергию, и опять потихоньку вводить продукты. А овощей да, безумно хочется😭😭😭😭

@vika_vert, капусту привела как пример!! При этом конечно не позволяла себе все остальное! 😊

@bu-_bu, @vika_vert, @nuela, @keeet, @bibi_r, @katyakuznecowa, @zhdanita, девчонки, спасибо вам большое!😚

Ем рыбку, курицу, индейку, крупы, каши, мороженку 😅, чай с молоком, груши конференц, сегодня мама для меня открыла очень вкусную рыбу (на фото), супчик типа куриный с вермишелью и лапшой

@zhenamyzha, ох!! Ничего себе!! Мороженное!! 😄а мне говорят мороженное вообще под запретом!! Спасибо за совет!!😚

@kadrinalina, нет продуктов которые запрещены всем. Их не существуют. Не едим то, на что реакция у малыша, остальное все можно. Поэтому и мороженое и пиццу и вообще все, что хочется уже давно можно пробовать 😉

Неделю первую может пособлюдала "диету" а потом начала все пробовать, в итоге ела и ягоды все, и овощи все, и жирное и солёное и острое и шоколадки с тортами, и шашлык и роллы и все вообще что моей душе угодно было) если у ребёнка нет аллергии то ешьте что хотите... кто вам что говорит не знаю, мне ничего не говорили)))

@kadrinalina странно, я читала можно, но без шоколадок и добавок, сливочное мороженко, вкусняшка 😊

Всё ем, кроме капусты, ягод и острого))

@mouse-julia, 👍🏼😄

И шоколадки тоже ем 😜