Ну и как всегда меня интересует ваши плюсовые килограммы, толькотеперь на 34-ой недельке))У кого на 34-ой сколько…

@rayzin, Ну вот хоть кто-то поддерживает меня😍Я планирую, но капец как тянет на курицу последнее время...И на хлеееб...Но я сдерживаюсь.

@irina_hvaleva, да,я тоже планирую с неделе 34 не есть мясо!

@rayzin, В идеале так и нужно, чтоб организм готовился рожать, а не переваривал нашу пищу тяжёлую)Вообще советуют даже не кушать мясо на нашем сроке уже.Только крупы, овощи и фрукты.

Хорошее самочувствие,надо повторять раз в неделю👍🏻

@rayzin, Как самочувствие???? после кефира?

@rayzin, Доброе)

@rayzin, Я минус 500, пью)Чай с молоком и с сахарком))

Вы другие напитки пьёте на разгрузке?я блин и чай и кофе и морсик 😫в след раз без этого надо попробовать

Доброе,как ваш вес?у меня минус -400

@rayzin, Спасибочки)))

И Вам👍🏻

@rayzin, Удачного дня)

@rayzin, Отлично!Жду отзыва после😁😉

👍🏻👍🏻😂у меня вода пока и поездка по врачам(планово)потом кефир и яблоки с собой👍🏻

@rayzin, 😂Достала наверное уже)Первый бокал и яблок съеден)А у тебя?)

@rayzin, Договор дороже денег😉договорились!

@irina_hvaleva, да,да,мой тоже меня искушает едой😂давай завтра👍🏻сегодня яблоки и кефир куплю

@rayzin, А бруснивер это да, такой чай.На тощак помогает почкам очищаться мне.

@rayzin, Пркупайте сегодня кефир с яблоками и завтра вместе сядем)😉

@rayzin, Под вечер кушать охота.Я на завтра отложила кефир)Сегодня муж готовит блюдо фирменное, а завтра он на работу-я кефиром питаться😂Муж у меня искуситель, когда он дома я не могу на кефире сидеть😂

@irina_hvaleva, это чай такой?я про то что ломки нет?😂не хочется кусочек мяса в рот положить и кефиром запить🙈

@rayzin, А я не первый раз)Все пройдёт как обычно)-500гр и целый день буду мочегонится от кефира и яблок😂Хочу попробовать завтра боуснивер в перерывах пить

@irina_hvaleva, блин..я нет ,не купила не чего🙈отпишитесь потом,как прошло все👌🏻

@rayzin, На старт, внимание, марш!!!Я закупилась)Жду завтра))

@iriska_037, ок👍🏻

@rayzin, Ляхи растут потому-что таза кости раздвигаются)))Не переживай!А когда утром первый стакан кефира выпьешь-дай знать)

@iriska_037, надо ,надо!кефиром и яблоками закупиться и начать

@iriska_037, да надеюсь что оставлю,просто так ляхи выросли😫😂

@bonnemaman, это хорошо!)

@rayzin, Пошлите завтра или послезавтра)))

@rayzin, Я делаю раза в 2 нед.На яблоках с кефиром.Помогает грамм на 500)Но главное потом не наесть сразу)У вас хорошая прибавка...Вам просто для профилактики если только)В роддоме все оставите!Это не мои 11)

@iriska_037, давайте на разгрузку😫😫тоже каждый кг как ножом по сердцу,нам 33 я 7-8 набрала!Вот думаю разгрузку устроить..интересно будет результат🤔

Минус 2 кг сейчас. Я сама похудела сильно. Надеюсь, у детки все хорошо.

За 1-ю Б всего 6 кг набрала.

@marinka2503, Хочу сохранить эти кг по максимуму))

Ох уж эта неугомонная женщина 😂😂😂 Скоро в роддоме уже эти кг оставишь!!! Прям такой срок уже большой 👍🏻

+9 кг. На 32 недели.

У меня сейчас 27 неделя и я прибавила 9 кг((( гиня говорит что для меня норм

у меня 10 кг, как набрала на 26 неделе, так и держусь. конечно во многом себе отказываю. сижу на ПП.

у меня 8,5 кг

Это тире не минус 😆😆

У меня было +8,4 на 34 неделе, отеков не было....не переживайте из-за веса, скинете все после родов)

@komleva32, 👍🏻😊

35 недель -8 кг

У меня +7) но, видимо, благодаря тому, что беременный жор так и не открылся у меня. Ем в таком же количестве, как и до беременности.

@kavalerkingcharles, Везёт вы от калорийностей столько набрали)А я всю бер веспытаюсь удержать😔

За беременность 25 набрала))

10 было на этом сроке. щас уже страшно на,весы идти

У меня где-то 12, потому что сладкое тоннами ем(прям день без шоколадки прожить не могу(

Но я последние дни ела, что хотела - Макдональдс, булки, шоколадки - 2 плитки в день. Вот и наела. Сегодня отказалась от вредностей, не знай на сколько хватит. Я то с таким весом в роддом планировала ехать, а тут месяц ещё ходить

У меня столько же. И отеков у меня нет! Все мои кг.

12-15 кг за беременность это норма) после побегаете и всё наладится) у меня одна знакомая 25 набрала а вторая 40))) сейчас, точно такие же как раньше) правда у одной сыну 2 у другой 5) но в норму пришли примерно за полгода-год

У меня где-то 12 кг было на 34 неделе) отеков нет, просто много ем🐷😁