@mamadorogay, ☺️ спасибо.Очень приятно

@mamadorogay, что за марафон?

@mamadorogay, 😔

@mamadorogay, а сколько в итоге?

@grishkovanastya, @mamadorogay, девчонки, ну как у вас диета прошла?довольны остались?

@mamadorogay вы только не переусердствуйте с похудения)))

@mamadorogay это стремление к победе😃

@mamadorogay Поздравляю!!!!!😉 Я верила в вас

@mamadorogay вы можете заказать в любой аптеке или на сайте аптека.ру

@mamadorogay сразу извиняюсь за качество съемки,камера очень плохая😞

@mamadorogay в любой аптеке)))

@mamadorogay липа вкусная трава, а вот омела как сено😂 так доча говорит)

@mamadorogay это точно)))) очень весело

@mamadorogay вот такой простой рецепт и оооооочччччеееееннньььь дешево,а точнее в пределах 150р за обе травы.
Травы для похудения

рецепты трав для похудения

Сергей Макеев, доктор народной медицины.

- За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт, ещё от моего прадеда. 

Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём Омелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жирорастворителем.

И когда вы пьёте Омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете. 

Третий день мы уже пьем Омелу с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек. 

На пятый день к Омеле, Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол- стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона. (Лучше взять уксус 9%, настоянный на Богульнике).

При всём обычном, но умеренном вашем питании и выше указанном рецепте вы похудеете гарантировано за 5 дней на 5 кг.

@mamadorogay думаю можно что нибудь заменить,я лично не ем рыбу (не умею я ее давлюсь) поэтому ем яблоки.😉 А вместо кофе пью липовый чай и чай с омелой белой(есть такой рецепт похудения на чае из трав,я японскую диету совмещаю с травяной) Так что ничего страшного если немного измените меню😉😃

@mamadorogay огромное вам человеческое спасибо)))😉

@mamadorogay не бросайте меня😞 я боюсь одна худеть!!!! Точно тогда сорвусь. Держитесь пожалуйста

@mamadorogay все будет хорошо😉

@pluzha @varmo.club @mamadorogay @lera_l девочки мои хорошие, прошло 5 дней и я хочу вам похвастаться, похудела на 5кг и 300 гр. Уууууррррраааа!!!! Я продолжаю худеть!!! А как у вас дела? Делитесь😃😉

@mamadorogay все получится)))) 😉

@mamadorogay я держусь) и вы держитесь😉 я вчера по истечению второго дня решила взвеситься и была удивлена потери в 2кг))))) так что у меня еще большей стимул худеть😃

@mamadorogay а у меня на ужин салат из свежей капусты, липовый чай(без сахара), и рыба на пару)))) вкуснятина

Девочки, я съела 2яйца в крутую, салат из свежей капусты и томатный сок))) А что у вас на обед?

@mamadorogay нет нам только вареные)

@mamadorogay я на 14 пока) там посмотрим

@mamadorogay ну так тем более надо взвеситься чтобы обрадоваться результату)😉

@mamadorogay лучше конечно взвеситься перед началом))) потом интереснее будет за результатом наблюдать!)))😉 Но это ваше личное желание. Удачи вам!!! Поздравляю с началом😃

@zhannet23 отличный выбор)))))

@grishkovanastya, а мой день начинается с чашечки варёного кофе)☕️

@pluzha если вырастишь как луна,то будешь такая же яркая😉
А вообще у меня,что муж что сестра двоюродная тоже такие же едят тоннами и дистрофики,а я после родов как начала полнеть так чуть стоит расслабиться и все +6 а то и все +10 кг😞

@grishkovanastya, так в этом вся и проблема. Мои просят то пиццу, то рулетики, то кексы, то картошку с мясом, супы ещё куда ни шло.... И постоянно чаи гоняют ! Муж ест булки ночью - не в коня корм!!!! Я б так ела, была бы уже около 120. У меня кажется лимита в весе нет... Буду расти до Луны

@pluzha ох и отличный у вас сон😃 обожаю суши. Я сегодня с утра кексы на завтрак стряпала чуть на слюну не изошла,но сдержалась))))

@varmo.club нам поддержка не повредит)))) подсказывайте и поддерживайте нас "в бою за стройную фигуру"😃

@pluzha привет у нас 8-30 дочу в школу отвела и села пить чай)

@varmo.club, ооооо... А вот я напишу как сплю и вижу суши вкусные вкусные горячие! 😭😭😭😭 но нельзя!!!!

@grishkovanastya, привет! У тебя часовой пояс какой? У меня сейчас 8.30 🌞😀 отвела дочь в садик и выпила стакан воды пока что так.

@grishkovanastya а я не худею. Я лучше не буду писать, что я на завтрак кушала, а то и вы свои диеты побрасаете))) так что девчули без меня 😄

@zhannet23 @mamadorogay @varmo.club @pluzha
Доброе утро все кто худеет со мной. Я начинаю свой день с чашки чая,но не просто чая,а травянного чая из липы!!! Вообще на японском диете нужно начинать день с кофе,но я его не пью и поэтому травяной чай))))) А с чего начался ваш день?😃 Поделитесь))))

@zhannet23 присоединяйтесь,не имеет значения диета главное что нас много и мы сможем поддерживать друг друга в тяжелой эмоциональной ситуация)))😉 рады что вы с нами)))

@mamadorogay очень здорово нас уже трое, и худеть легче и посоветоваться можно)))
А по поводу торта,это ничего страшного если одно послабление только вам придется весь следующий день провести на 1 литре 1%кефира

@grishkovanastya, а можно я с вами , только я буду не на японской диете сидеть, а на своей ?😂

@varmo.club это точно,не к чему нам эти 55)))

@pluzha уууууррррраааа, нас уже двое,а это уже команда!!!! Удачи в достижении поставленной цели))))) А вообще разработчики этой диете утверждают, что после нее 3года кг не возвращаются, а по истечению трех лет диету лучше повторить))))

@grishkovanastya, да кг и правда не возвращаются,но если конечно поддерживать правильным питанием.

@lera_l у меня подружка на ней сидела и уже 2гола не вспоминает про потерянные кг))))) вот и я решала тоже.

@pluzha вместо кофе чай можно пить только зеленый)

@pluzha Не за что. Худейте На здоровье, главное норма. Никаких 55))) нам столько нельзя 😆👸

@varmo.club, у меня рост 171 😂 я была 55 кг это слишком тоще . 58-60 нормально 😂 мне понравилась диета, я хочу её попробовать ! Спасибо за наводку!

@pluzha Да, первые две недели яиц много. Есть творожный вариант, но яичный эффективнее. У вас рост какой, это мои результаты я при 170 см написала. Мне 60 это мало было бы. Мне 65 идеально.

@varmo.club, вот здорово ! А мне 10 осталось сбросить. Я не знаю как но иду с 86 до 60. Сейчас 71 и надо питание отрегулировать, прям просится диета какая-нибудь. Я глянула там в 1 неделю яиц столько съесть надо!!!!

@pluzha посмотрите. Она чудесная. В вк есть группа, там постоянно кто то садится на нее и создают общие беседы и часы в вотсапе. Вот в марте худела год назад на ней. Я сначала сбросила 13 кило (за полгода) без диет, просто сменила место и образ жизни, а потом еще и на Магги села и за месяц еще -7 кило. В итоге сбросила 20 кг. Была 88 стала 68.

@varmo.club, надо глянуть !👍🏻

Ох, я больше люблю Магги. Всегда эффективно На ней худела. Она и вкусная и сытная.целый месяц расписан, килограммы отлично уходили.

Ну так и быть :))) хорошо! Я согласна и #яхудеювместестобой только можно кофе чаем заменить зелёным? Я не пью кофе 😟

Действительно очень хорошая диета!👍🏽много знакомых девочек очень хорошо похудели на ней!