Доброе весеннее утро, мамочки!
Прошло 2 месяца с момента родов и обнаружила я у себя Диастаз😣. Расстроилась сильно😭😭😭. У кого был, поделитесь своими успехами? Удалось ли избавиться и вернуть себе красивый животик? За какое время восстановились?
ПыСы: неужели теперь никогда мой живот не будет прежним😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Комментарии
@happyyulya Юля, как ты его обнаружила? У меня после кс вообще с мышцами на животе беда.
Я только знаю 2 девочек от сюда (с прегги) кто убрал имено упражнениями.
@katrina1511 посмотрела. Мне бы хотелось услышать тех, кто с этим столкнулся и избавился.
Есть специальные упражнения для устранение диастаза. Посмотрите их в интернете
Вот я уже сейчас подозреваю, что он у меня будет, когда ложусь, если немного напрягаются мышцы живота, то посередине такой бугор, который мягкий, прям чувствуется мышца справа, мышца слева, а посередине нифига... 😓😓😓😓
@anitabonita жир не страшен)))) я на твоей недавней фотке не заметила у тебя жир, ты наверное преувеличиваешь😊выглядишь отлично!
а у меня просто жииир😑жру больше, чем в беременеость
@happyyulya, я тоже ещё надеюсь что наладится все.. а так-операция
@mamochkapogodok блиин, во мне теплилась надежда, что может просто мало времени прошло😢
Послушаю... тоже эта гадость... пузо как у беременной😭😭😭
@yagoda81 решила пресс покачать. Легла, подъем сделала и чувствую, что-то не то. Пальцами продавила, а там дырень. Но я просто читала про диастаз и была в курсе, что такое возможно, поэтому и проверила. Ну и в добавок, живот не уходит, при этом сверху былой пресс хорошо просматривается , а вот центр даже выглядит странно.