Для многих мам период декрета становится очень сложным эмоциональным испытанием. У молодой мамы всегда много тревог и…

Для многих мам период декрета становится очень сложным эмоциональным испытанием. У молодой мамы всегда много тревог и забот, а если при этом она еще не знает где или не умеет как черпать ресурс – эмоциональное выгорание неизбежно.

Если Вы:

– устали от нескончаемого «дня сурка»;

– чувствуете опустошение и апатию;

– не знаете где черпать силы и ресурс…

Приглашаю Вас 20.02 на вебинар «Эмоциональное выгорание родителей: ищем ресурс». На вебинаре мы раскроем такие темы:

· Неконтролируемый стресс и эмоциональное выгорание у мам в декрете.

· Распознаем первые признаки психологического истощения.

· Способы самопомощи.

· Учимся просить о поддержке.

Вы получите действенные рекомендации как выйти из заколдованного круга эмоционального истощения и научитесь заботиться о своем психоэмоциональном состоянии!

Стоимость участия в онлайн-вебинаре 200 грн.

Дата и время: 20 февраля, 10.00-12.00

Регистрация https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScA-avaEoGmO_ovFRkQj-Eyhr1Jj5PRQZ0C458XduXQ6ylONQ/viewform

Данный вебинар откроет работу психологической группы поддержки для мам, которая направлена на то, чтобы помочь мамам:

– осознать свои сильные стороны и сделать их ресурсом;

– принять свое несовершенство и при этом бережно относиться к себе;

– пережить самый унылый период года без лишнего самоедства ;)

Вы можете прослушать один вебинар, либо же присоединиться к группе.

Подробнее о работе группы можно узнать тут http://mumsupport.plp7.ru/