Бееесит этот вес😤
Терпения мне...
Ну вот вроде не много съела вчера, один то раз можно))) , но сразу плюс кг 😭😭😭
Потом шлифанула десертом 🙊... Надо зашивать рот кажется, иначе....
Я думаю это водичка. Попробуйте взвеситься завтра. Думаю вес будет нормальный)
@jb11, я завязала. А так хочется. Решила перейти на ролы с нагенсами из мака. И после них отек пошёл. В общем больше никаких продуктов с солью.
@katerinka11011 точно, потом компот и воды пила много☝️раньше просто не замечала, а сейчас то надо следить. Правильно говорите, надо завязывать
У меня после роллов сразу плюс 2кг. Потому что после них жажда дикая. Могу выпить два литра за раз. Потом конечно отеки. Один раз поела, больше не буду 😭😭😭
@jb11, ну а что делать?!) хочется быть стройняшкой, надо чем-то жертвовать. Я сама не так давно для себя открыла метод малоешства! Зато можно вкусняши позволять себе, чтоб не кидаться потом на людей и сластей)))
@mom2017 очень на это надеюсь))