Веду тренировки #bodyflex по #skype .

.

1⃣ ВРЕМЯ. Выбираем максимально удобное для вас, хоть 6 утра,хоть 8 вечера. Позже #bodyflex заниматься не рекомендуют,тк большой прилив энергии и можно не уснуть.

.

2⃣МЕСТО. Хотите дома у себя,хотите снимайте себе зал на эти 40 минут.

.

3⃣ Некоторые стесняются заниматься #бф ,когда есть кто то ещё,ну а тут то нет никого,только вы и я,что может быть лучше.

.

4⃣ Тренировка индивидуальная,поэтому, что бы рассказать обо всем,с чем вы столкнетесь занимаясь по системе #бодифлекс ,мне нужно 5 занятий,а не 10, как в группе. После 5 занятий вы либо занимаетесь сами дома,либо мы продолжаем встречаться с вами,но не каждый день,а через день,к примеру.

.

5⃣В чем заниматься. Хоть в пижаме, можно даже зубы не чистить🙈😸.

.

6⃣ Стоимость. После каждого занятия 350 рэ переводом на карту 💳. Почему после каждого,а не до и почему не сразу за 5? Потому что ситуации разные и случается,что по каким то причинам нельзя провести тренировку,либо треньку начали,а интернет дал сбой. .

7⃣ Хотите все узнать за одну тренировку? Готовьтесь потратить где то 2 часа и 2000 рэ перед началом тренировок,после того,как мы увидились в скайпе..

.

С понедельника начинаем тренить и занято уже время на 9:15 утра и 17:00 после полудня)))) Но,есть возможность взять ещё двух девочек с максимально удобным для вас временем👍 Вот. #спортвнарод #городароссии #москва #moscow #yoga #тренимдома #nl #nlinternational