Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девчат 🏋🏼♀️
Давнооо не занималась)С момента как стала заниматься постоянно хочу есть !Хоть рот зашейте)) залетают фрукты овощи только так)
Это нормальная физиологическая потребность при тренинге или кормление так влияет?🤷🏼♀️
На фотке упражнение для убийства ягодиц 😅 Ира,дорогая ,держись !)тебя это ждёт )
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались) А вы стригли своих деток?
Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Нам с мужем по 25 и мы то поколение, которое не ходит в лес за грибами, не делает никакие засолки, как наши родители, не варит компоты.. я даже не знаю, хорошо это или плохо 🤔🫣 или может чуть позже мы все равно придем к этому, но это не точно 😅 А вы занимаетесь таким?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже так! ем как "не в себешная" 😂😂😵
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Ленусь а куда ходишь?
ななみ♡ももぞの·
Мама двоих (младенец)
у меня просто на гв так было с первой дочей) молодец какая! занимаешься! прям лови пятулю 🙋
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
У меня нет. Когда кормила и тренила есть не хотелось.
Вика·
Мама сына-младенца
Вы большая молодец 👍🏼 👏
Элен·
Мама сына-младенца
@_a_s_n_, в Беркут 🦅🙂
Maria·
Мама сына-младенца
Как я тоже хочу пойти в спортзал 😭😭😭😭😭😭😭😭 завидую белой завистью
Элен·
Мама сына-младенца
@marrria1901, немного малышонок подрастёт и пойдёте 😍🙏🏻
Maria·
Мама сына-младенца
@elenka_111, да, обязательно )
а сколько было твоему , когда ты в зал пошла ?
Элен·
Мама сына-младенца
@marrria1901, 4)
Maria·
Мама сына-младенца
@elenka_111, 😊 на лактацию никак не повлияло ?
Элен·
Мама сына-младенца
@marrria1901, да нет)на лактацию влияет количество еды ,сна и жидкости это 200%)
Maria·
Мама сына-младенца
@elenka_111, хорошо, если так)
А то начиталась всякого 🙈
Валерия·
Мама сына-младенца
@marrria1901, это ленивые жопки так пишут😃🙈 сама занимаюсь правда дома а не в зале, лактация отличная (тьфутьфутьфу)
Maria·
Мама сына-младенца
@mommyvell, ленивые жопки 🤣🤣🤣мне после эпизио не разрешили , я бы уже начала дома бегать на эллипсе и пресс качать 😭
Валерия·
Мама сына-младенца
@marrria1901, да мне после эпизио два месяца ниче не разрешали😞
Maria·
Мама сына-младенца
@mommyvell, два месяца терпимо , тут пишут , что пол года надо ждать