nataliqqq
Natali
Вчера была у своего врача,она порекомендовала гимнастику а именно в течении дня 5 раз по 10 минут стоять на четвереньках кто знает пользу от этих упражнений и кому их так же рекомендовали???
До беременности я регулярно 3 раза в неделю занималась в зале 💪🏻💪🏻💪🏻 но как узнала о беременности прекратила нагрузки ...
До беременности я регулярно 3 раза в неделю занималась в зале 💪🏻💪🏻💪🏻 но как узнала о беременности прекратила нагрузки ...
08.02.2017
3
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
nataliqqq
@alina-l, уз ты класс покажу своему тренеру послушаю что скажет я бы если честно позанималась а то за месяцы беременности и первые месяцы после родов можно стать сосисочкой 😂😁
08.02.2017 Нравится Ответить
nataliqqq
@bataeva, @leginadasha, @kariska, @nata-st, @kurochka19, @_daria_itm, @kristinalovesny, @simoneshka, @innocha1107, спасибо за ответы буду заниматься гимнастикой как рекомендуют 💪🏻 💪🏻
08.02.2017 Нравится Ответить
nataliqqq
@simoneshka, я взяла коврик для гимнастики,включила на тел ютуб и стою (хорошо на работе есть комната где можно закрыться от всех) 😁
08.02.2017 Нравится Ответить
innocha1107
Мне в первую б прописывали для того чтоб ребенок правильно перевернулся (лежал поперек) а со второй прописывали низко лежал .. чтоб поднялся )
08.02.2017 Нравится Ответить
simoneshka
Разгружает почки, расслабляет поясницу... полезно! Но 5 раз по 10 мин сложновато! Мне вообще сложно в ней 10 мин быть, надоедает 😁
08.02.2017 Нравится Ответить
kristinalovesny
Мне такую гимнастику прописывали. Очень полезно стоять на четвереньках. Уходит нагрузка с поясницы и почек. Так мы регулярно с мужем ее практиковали 😂😂😂
08.02.2017 Нравится Ответить
nata-st
Матка в таком положении не давит на полую вену, почки и внутренности, таким образом будут лучше функционировать зажатые в обычных положениях внутренние органы
08.02.2017 Нравится Ответить
kariska
мне её в 5 роддоме в прошлую беременность рекомендовал врач от отёков и артосифон пить
08.02.2017 Нравится Ответить
legina_astrolog
мне такую прописывали, когда доча опять попой к выходу легла, что бы перевернуть ее.
08.02.2017 Нравится Ответить
bataeva
Ее всем рекомендуют! Она очень выручает и при защемлении седалищного нерва и при отеках, да иногда снять нагрузку со спины
08.02.2017 Нравится Ответить
Читайте также