@di_galagan, хорошая форма 👍🏻

@kriskis, ага дома, но я с онлайн тренером занимаюсь, он постоянно корректирует питание и трени

Я на пп +дома занимаюсь. Пока нет возможности в зал идти. Сейчас вес как до беременности, но вот попец хочу очень☺️ у меня и так его особо не было. Вот вопрос-как 🌰накачала?дома?)

@granta281 т е вы считаете её фигуру не женственной? все как раз очень даже👌 тем более поза решает многое, я тоже могу встать так и напречься что становлюсь огромной накаченой, как любят говорить: фукакмужик...но тут же могу понять позу и расслабиться и фигура становится просто подтянутая с плавными линиями. а что значит по вашему мнению женственность?

Да красивые фото но я более за женственность))

Я например на пп не для похудения))а для здорового образа жизни и семья теперь правильно питаеться))все хорошо и все довольны))

@granta281, согласна

спасибо)))

@katrina1511, понятно, молодец муж 👍🏻 удачной трени)

муж. я вечером хожу. сейчас как раз приехала на трени

@katrina1511, а с ребёнком кто сидит?

а я кроссфитом и параллельно хожу в тренажёрный зал для разнообразия так сказать

@katrina1511, а я занимаюсь с онлайн тренером, только с ним какие-то изменения произошли 🙏🏻

@katrina1511, 😉

я только буду рада🤗

@katrina1511, слушай, ну надо с тобой дружить 😂

сама...я в спорте давно просто. а на счёт еды что да как...так у меня образование подходящее.

@katrina1511, впечатляет 👍🏻 а ты сама или кто-то помогает

@katrina1511, а как тогда худела?

худела не на пп конечно, сейчас питаюсь так же, только иногда сладкое ещё ем. вес не растёт.

@katerina2704, спасибо, вот в животе поправилась, поэтому и спрашиваю у девочек

@katrin_87_otl, 😍💪

@katrin_87_otl, животик 💪👍, а в остальном бы чуть прибавить) наверное спортзал и все будет супер)

@katerina2704, по ходу не только вам 😂, сейчас скину фото в настоящее время)

Однозначно на 1 фотке 👍

Мне одной кажется, что на 1 фото вы лучше выглядели, чем на 2?

@granta281, ну попа у меня только выросла, а вот грудь после гв сбежала далеко и кажется навсегда 😭

@granta281, я тоже только дома

@katrin_87_otl ☺

Но я сильно худой не хочу быть))у меня и попа и грудь)не хочу без этого остаться))

Спорта сейчас немного))пока только дома)))

@mamatima22.06, да не за что прощать, спасибо за коммент 😘

@granta281, вот сразу много ушло, сейчас набирается обратно

@granta281, и как? Без жиринки? А спорт?

ого.на первом фото вы такая аппетитная ☺а вот второе как то удасает,ребра видны😕вы уж простите.Просто и вправду на первом фото вы в отличной форме)!!!

1 фото лучше чем 2))

Я на пп)это должно быть не временно а смысл жизни)нет не набираю )