Октябрь-Январь Наконец-то эти палки растут🎉🎉🎉 Ноги напряжены❗ #sfit_допосле
Октябрь-Январь
Наконец-то эти палки растут🎉🎉🎉
Ноги напряжены❗
#sfit_допосле
Запись из каналаЗдоровье и фитнесОктябрь-Январь
Наконец-то эти палки растут🎉🎉🎉
Ноги напряжены❗
#sfit_допосле
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
хорошо что написала что в напряжении 😄 а то многие думают что так всегда...как мне сказали: как мужик😂
Ирина·
Мама сына (1 год)
@katrina1511 😂эт точно)
Полина·
Мама дочки (1 год)
Как заполучить такие внутренние бёдра ?????? 😢😢😢
Ирина·
Мама сына (1 год)
@fompol качать) махи, выпады, глубокие приседания
Полина·
Мама дочки (1 год)
@ks_irina, приседания для меня ад. То колени не так, то пятка не так 😤😤😤 я прям их не люблю ...
Ирина·
Мама сына (1 год)
@fompol тогда изолирующие, махи на корточках, лежа вбок и вверх
Полина·
Мама дочки (1 год)
@ks_irina, в бок не делала. Вверх тольк. С утяжелением. Ну вот надеюсь будет результат. Потому что место проблемное :(