Вообщем решила написать Мамский пост!!!

Первые месяце с двойняшками я просто сходила с ума, не высыпалась, не отдыхала, они все время кричали и просились на руки, это был какой то кошмар. Так как с Искандером все было очень просто и легко, я думала что трудно именно с двойней! Раньше когда мне говорили, мой ребенок не спит, я устала, я им просто не верила, и думала что мамочки через чур переживают и это все передается ребенку! В принципе ничего не изменилось, только то что во второй раз я стала нервной мамочкой! Понадобилось мне около 4 месяцев, чтобы это осознать и начать действовать грамотно, перерыв и изучив весь интернет, я поняла что проблемы со сном в том, что у них нет режима, оттуда и дневные капризы и все прочие! Собрав всю силу воли в кулак я ввела им поминутный режим! Самое нереальное что предстояло на мой взгляд - это укладывать ребенка в 19.30 и до 6.00, 12 часов ночного сна😳, но все оказалось вполне реалистично! Оказывается внутренние часы ребенка работают так, что с 19.00 до 20.30 лучшее время для укладывание! Вообщем получилось что у них 3 дневного сна по 1,5 часа и длительный ночной сон! Появилось куча времени, и энергии, настроение улучшилось у всей семьи!!! Короче режим - это сила! Одновременно с этим я начала практиковать засыпать детям самостоятельно, без укачиваний, плясок, песенок и.т.п. по методу Эстевиля!!! #моильвята🦁🦁 #режиммоихльвят🦁🦁 #мамскийпост😜