Девочки, как сесть на диету,с чего начать? я всегда была худенькая,родила, набрала,потом опять похудела,а сейчас нам уже два года а я опять потолстела, бока не нужные и живот проблема....
откажитесь от мучного и сладкого. выпевайте два литра воды и старайтесь после 6 не кушать. вернее 4 часа до сна. я так свой вес вернула почти.5 кг осталось
Можно меня тоже? 87774102903