Всем здравствуйте! Сегодня открыла для себя это приложение! Наконец-то нашла отличный ресурс, чтобы поделиться своим опытом, знаниями. Я молодая мама. После беременности весила 90кг...не знала куда, к кому бежать и что делать... Так начался мой путь от экономиста к тренеру по фитнесу) в настоящее время я работаю тренером в фитнес-клубе, провожу персональные тренировки. С клиентами я работаю не только в зале, но и в он-лайн режиме. Мы следим за питанием, я даю домашние задания, слежу за прогресом, изменениями параметров тела и самочувствия. На своей страничке обещаю много полезной информации о тренировочном процессе, питании, об утройстве и работе нашего организма) надеюсь, что это принесет много пользы, поможет похудеть или набрать вес, привести в порядок тело и мысли) И так, дорогие друзья, поехали!)