Чаще прикладывать,больше пить тёплой жидкости (чай,вода). После каждого кормления стакан жидкости.

Еще под горячий душ перед кормлением мне педиатор советовала, прилив получается. И чай с каплей молока за 20мин до кормления

не нервничать, отдых и чаще прикладывать , я в первые месяцы часами кормила

Только чай (точнее любой тёплый напиток) пьётся ДО кормления.

Побольше горячего чая после каждого кормления желательно, и хороший сон и не нервничайте , я тоже думала что у меня молока мала не хватает но результат родились 2330 а теперь весим 5800 в 3,5 месяца

чаще прикладывать, чаи горячие перед кормлением

согласна, нужно почаще прикладывать

чаще кормите. все восстановится